現如今很多人由於種種原因導致長期飲食不規律、生活作息不健康，從而導致肝臟受到諸多傷害。這時候大家不妨喝上一杯茶，要知道茶不但能夠有效預防口腔疾病，而且還具有養肝護肝的作用。那麼什麼茶養肝護肝呢？接下來一起來看看吧。
什麼茶養肝護肝
1.杞菊烏龍茶
杞菊烏龍茶中含有豐富的胡蘿蔔素，VB、VC，多種氨基酸和鈣、磷、鐵等多種礦物質成分，經常適量飲用具有促進血液循環與新陳代謝、預防肝內脂肪的囤積、滋補肝腎、疏風明目等功效。
2.白菊花茶
白菊花茶具有疏散風熱、平肝明目、養肝護肝、清熱解毒等功效，對於外感風熱或溫病初起及肝陽上亢、肝火目疾等有很好的輔助療效，因此飲用此茶適宜養肝、平肝。
3.蜂蜜茶
蜂蜜味甘，性平，是滋補排毒的佳品，用沸水沖泡茶葉，待水變溫，加入蜂蜜。肝臟患者飲用蜂蜜茶，有利於排除肝臟毒素，對於防治心血管疾病也有一定的效果。蜂蜜還有着潤腸通便的作用，對於輕度的肝硬化患者來說，可以起到促消化的作用。
4.太子參大棗陳皮茶
太子參15克，大棗5枚，陳皮3克。將太子參、大棗洗淨，連同陳皮共同放進砂鍋內，加適量水煎湯，去渣取汁。代茶，頻頻飲用，可連接沖泡3-5次，這款養肝護肝茶有理氣和胃的功效。
5.金銀花茶
金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、加強防禦機能等作用，經常適量飲用此茶具有很好的保健功效。
以上就是爲大家介紹的什麼茶養肝護肝相關知識，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
