現在很多人平時都喜歡泡花茶喝，而金銀花又是比較常見的一種花茶，而且還有很好的作用，受到很多人的歡迎，那麼金銀花可以天天喝嗎？
金銀花泡水最好不要天天喝。
金銀花雖然有清熱解毒、消散癰腫、美容養顏的作用，適合在夏天飲用，但是金銀花屬於性質比較偏寒的花茶，寒性的食物不適合每天都食用。
金銀花不適合長期泡水喝。
雖然金銀花的藥性比較緩和，而且安全沒有毒，適合可以在夏天服用，有預防夏天中暑以及流行性感冒的作用，但是，金銀花是一種甘寒的藥物，不適合長期服用，一般身體出現上火、發熱等情況時，平常可以適量的喝一點，以緩解身體的不適。
金銀花泡水一次泡10-20克比較合適。
一般來講，金銀花用來泡水喝或者是外敷用量在10-20克是比較合適的，用量太小可能功效作用不大，而過量食用，有可能又會出現寒氣加重、腹瀉等身體不適的症狀。
1、脾胃虛寒、氣虛瘡瘍者不適合在服用金銀花。因爲金銀花屬於偏寒性的食物，這兩類人羣服用，可能會使體內的寒氣加重，身體變得更加虛弱。
2、女性朋友在經期最好不要喝金銀花水。金銀花性寒，經期喝金銀花泡水可能會出現痛經及經量減少的情況。
3、金銀花泡水一次性也不宜喝太多。金銀花雖然沒有毒性，但是其性質偏寒，所以一次性不可食用過多，以免對身體造成一定的傷害。
4、金銀花泡水喝泡2-3次就可以了，泡的次數過多會使金銀花失去原有的功效及作用，而且隔夜之後，最好也不要喝了。
