金銀花具有清熱解毒、抗炎、補虛療風的功效,菊花則具有散風清熱,平肝明目,清熱解毒的功效。那麼金銀花和菊花可以一起泡水喝嗎?
金銀花和菊花可以一起泡水喝。
金銀花性涼,泡水喝具有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。菊花微寒,泡水喝有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用,兩者沒有相剋禁忌,而且都有清熱解毒的功效,是可以一起泡水喝的。
金銀花能疏散風熱,消炎解毒,對癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強的散癰消腫,清熱解毒作用。菊花能清肝火,解毒消炎的作用,對肝火旺、風熱感冒初期的發熱、頭痛等症狀有較好的療效。
金銀花可以有效地改善微循環,清除過氧化脂肪沉積,促進新陳代謝,延緩衰老,潤膚祛斑,而菊花含有十分豐富的香精油和菊色素,可以有效的抑制皮膚黑色素的生成,還具有柔化表皮細胞的功效,有助於美白肌膚去除痘印。金銀花和菊花一起泡水喝既能潤膚祛斑,又能美白祛痘,達到護膚美容的功效。
材料:幹杭白菊12朵,金銀花40條左右
做法:將幹杭白菊、金銀花加入300ml沸水加蓋沖泡5分鐘即成。
功效:清熱解毒。
金銀花和菊花都是寒涼之性,喝多了會影響脾胃的運化,比較適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾,而且夏季爲金銀花的採摘期,在夏季飲用正好發揮金銀花菊花茶的消暑除煩、清熱解毒之功。
金銀花具有清熱解毒、抗炎、補虛療風的功效,菊花則具有散風清熱,平肝明目,清熱解毒的功效。那麼金銀花和菊花可以一起泡水喝嗎?
1、脾胃虛寒的人不適合飲用金銀花菊花茶不適合飲用,此茶寒涼,容易損傷正氣,還容易引起胃部不適,導致反酸。
2、陰虛體質的人不適合飲用金銀花菊花茶,此茶性寒,有些陰虛火熱體質的人喝菊花茶會引起上火的現象。陰虛火旺的主症有咽乾口燥、心煩易怒、舌質紅絳、大便硬結。
3、月經期女性不宜喝,金銀花和菊花都是寒涼的,月經期不應食用寒涼的食物,否則可能會引起痛經的症狀。
1、金銀花菊花茶不宜久放,菊花泡水裏含有綠原酸,在空氣中容易氧化變綠,夏季溫度高,茶水還容易變質,久放後喝了可能會引起腹瀉。
2、體熱的人喝金銀花菊花茶時不要加糖,加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效。