槐花蜜是蜜蜂採集槐樹花蜜釀製而成的，新蜜色澤多偏黃，入口有清淡的槐花香味，味道甘甜鮮潔且芳香適口，因果糖含量較高而不易結晶，那麼槐花蜜的功效與作用有哪些呢？一起來了解一下。
槐花蜜的功效與作用
1.美容養顏
槐花蜜中含有刺槐甙和揮發油，不僅可以抗菌、防腐、止咳，更重要的是能夠幫助清腸排毒，消除皮膚斑點，美容養顏。
2.凝心安神
經常服用槐花蜜能夠幫助改善情緒，達到凝心安神的作用。對於中年失眠者在臨睡前服用槐花蜜可以降低中樞神經的興奮性，起到較好的催眠作用，同時也避免了對安眠藥的依賴性。
3.抗菌消炎
槐花蜜中富含多種抗菌消炎成分如葡萄糖氧化酶、溶菌酶、黃酮類化合物等，其中葡萄糖氧化酶能氧化葡萄糖並釋放出過氧化氫(俗稱雙氧水)，溶菌酶能破壞致病菌的細胞壁而使內容物逸出，黃酮類化合物(天然抗生素)對多種致病菌都有抑制和滅殺作用，另外槐花蜜中富含的刺槐甙和揮發油也有極強的抗菌和抗炎作用。
4.潤肺止咳
槐花蜜還是一種能潤肺止咳的健康食品，平時人們出現氣管炎和咳嗽以及氣喘與痰多等呼吸道疾病時，多喝一些槐花蜜都能讓症狀好轉。另外槐花蜜還能防腐生肌，平時它還能用於人類外傷的治療，能預防傷口感染也能加快傷口癒合。
5.增強免疫
槐花蜜在增強免疫方面是極爲顯著的，主要源於槐花蜜富含的酶類、礦物質等能維持機體免疫功能正常並能促進免疫細胞增殖，同時槐花蜜含有的黃酮類化合物、多酚類化合物等有極強的抗氧化作用並能有效清除體內的自由基，另外槐花蜜富含的糖類、粗蛋白、有機酸等能爲機體補充營養並能增強機體對疾病的抵抗力。
6.緩解疲勞
槐花蜜富含的葡萄糖和果糖都屬單糖以不經消化便直接進入血液中(槐花蜜中糖分的含量高達77%)，其中葡萄糖是人類生命活動所需能量的主要來源，尤其是中樞神經系統幾乎完全靠葡萄糖來供能，而果糖因不受胰島素的影響而比葡萄糖更容易被代謝，因此工作強度較大或熬夜加班的人羣可以適當喝些槐花蜜來緩解疲勞。
相信大家看完上文的介紹後，對槐花蜜的功效與作用已經有所瞭解了，需要注意的是，脾胃虛寒的人羣是禁止食用的，不然讓脾胃虛寒的症狀加重，會讓腹痛高發。
