槐米茶是我們生活中常見的一種茶品，營養價值比較高，在生活中你比較受人們的歡迎，人們經常自己在家泡來喝，那麼槐米茶的功效作用是什麼？槐米茶的五大功效是什麼？
槐米茶性寒，適量食用可以幫助人體降低體內的溼熱之氣，從而緩解人體由肝熱導致的目赤腫痛，對人體健康具有一定幫助，所以槐米茶具有一定清熱涼血的作用。
槐米中含有大量的芸香甙、芳香精油等成分，其中芸香甙主要作用於人體的喉上神經，可以幫助緩解人體咳嗽現象，而芳香精油則可以幫助緩解人體的呼吸道咳嗽現象，所以槐米茶具有一定止咳平喘的作用。
槐米茶中含有大量的維生素c和維生素a，其中維生素c具有很強的抗氧化作用，可以幫助人體清除體內的自由基，消除體內的黑色素，可以起到一定美白的作用，其次，維生素a則可以在一定程度上緩解人體皮膚油水失衡的現象，所以槐米茶具有一定美容養顏的作用。
槐米茶中槐米含有多種芳香成分以及黃酮類化合物，適量飲用具有比較好的抗菌作用，可以幫助人體皮膚抑制各種細菌的侵襲，具有一定抗拒消炎的作用。
槐米茶中槐米性寒味苦，歸經，大腸經，其中含義大量的膳食纖維素，而膳食纖維素具有一定潤腸通便的作用，可以幫助促進人體的胃腸道蠕動，從而加快人體排便的速度，所以槐米茶具有一定潤腸通便的作用。
