昨天買了一些紅豆和薏米，剛好家裏還有一些芡實，準備在家裏做茶飲泡水喝，紅豆薏米芡實茶的功效與作用是什麼呢？下面一起來看看吧！
紅豆性平，味甘、酸，薏米性質微寒，味甘、淡，芡實也是常見的一種藥食同源的中藥材，其味甘、澀，性平，具有很好的補脾止瀉作用，而且它的性質和成分與紅豆、薏米並無衝突，在紅豆薏米中放入一些芡實，做成紅豆薏米芡實茶可以加強紅豆薏米的養生功效，起到補脾健胃之效。
紅豆性平，味甘、酸，入心經、小腸，有健脾利水的功效；薏米性質微寒，味甘、淡，入脾經、肺經、胃經，有健脾利水、除溼熱的功效，芡實性平，味甘、澀，入脾經、腎經，具有利溼健中的功效，常食紅豆薏米芡實茶能調理脾胃，祛溼消腫。
芡實性平、味甘澀，有健脾止瀉的功效，適用於脾虛泄瀉、久痢者，紅豆薏米芡實茶能健脾益胃、補氣養血，脾胃虛弱、腹瀉、食慾不振者可適量食用。
芡實不僅能健脾止瀉，還能補腎固精，因此紅豆薏米芡實茶有較好的補腎益精作用，對於遺精、滑精、尿頻、腎虛白濁等症狀有較好療效。
紅豆薏米芡實茶能祛溼利水、健脾益肺。薏米的主要功效是健脾祛溼、補肺、化痰，紅豆能利水消腫、潤腸通便、降壓降脂，紅豆薏米芡實茶不僅營養豐富，還有較高的藥用價值。
視具體情況而定。
紅豆薏米芡實茶具有利水滲溼、補脾止瀉的作用，日常飲用紅豆薏米芡實茶對健康很有好處，不過每個人的體質情況不一樣，從中醫的角度來說，紅豆薏米芡實茶性質平和偏涼，因此，體質寒涼的人羣最好不要天天喝紅豆薏米芡實茶，以免加重身體中的寒氣，對健康不利。
