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紅豆薏米芡實茶月經期間能喝嗎 紅豆薏米芡實茶的不適宜人羣

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紅豆薏米芡實茶具有一定減肥作用,所以生活中很多喜歡喝,深受人們的喜愛和歡迎,那麼紅豆薏米芡實茶月經期間能喝嗎?紅豆薏米芡實茶的不適宜人羣?

紅豆薏米芡實茶月經期間能喝嗎 紅豆薏米芡實茶的不適宜人羣

紅豆薏米芡實茶月經期間能喝嗎

根據實際情況而定。

紅豆薏米芡實茶主要是由紅豆、薏米、芡實製成的,主要的功能就是去溼、健脾,女性月經期間能不能吃,主要看自身體內溼氣的情況,要是體內溼氣比比較重,導致了月經量變少,那這時候適量飲用紅豆薏米芡實茶,對於人體去溼以及調節月經具有一定好處;但要是自身體內沒有溼氣,月經正常或月經過量,這時候最好是不要喝,飲用過量可能會導致人體月經量增加。

紅豆薏米芡實茶的不適宜人羣

孕婦

紅豆薏米芡實茶是一種利溼作用很強的茶飲,同時薏米還具有一定興奮子宮的作用,而孕婦的體質比較虛弱,這時候喝紅豆薏米芡實茶是不好的。

津枯便祕者

生活中滑精、小便多者不宜食用,因爲津枯便祕者喝紅薏米芡實茶將進一步加劇便祕、滑精、小便次數增加,加重病情,對他們的健康造成威脅。

哺乳期婦女

對於哺乳期婦女來說,也是不建議喝紅豆薏米芡實茶的,因爲媽媽吃什麼,寶寶就吸收什麼,我們是建議三歲以後喝,寶寶的腸胃功能還沒有發育完善,容易導致寶寶消化不良。

紅豆薏米芡實茶能減肥嗎

具有一定減肥作用。

紅豆、薏米、芡實中含有豐富的膳食纖維,可以促進食物的消化,促進新陳代謝,其次又可以增加飽腹感,減少人體對於高熱量食物的攝入,從而對於減肥確實具有一定的療效。

但要注意紅豆薏米芡實茶對於減肥只能起一定的促進作用,要想達到理想的減肥效果,還需要結合規律的作息以及合理的運動才行,否則減肥的效果是不明顯的。

怎樣判斷是溼胖

中醫理論上,對於溼胖的情況,症狀表現可能是身體裏有溼、四肢困重、頭暈乏力、脾胃功能弱、胃腸道蠕動慢、食慾不是很好、脘腹脹滿、不想吃飯;其次就是大便不成形,可能會黏稀、不成形,舌苔脈象一般是舌苔白膩,脈象弱。

對於溼胖的人羣可以在醫生指導下服用藥物進行治療;此外,還要少吃生冷辛辣油膩的食物,積極運動,都能幫助治療溼胖。

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