夏天快要來了，很多人又開始嚷嚷着要開始減肥了，其中紅豆薏米水就是一種十分常見的減肥食物，那紅豆薏米水有催經的作用嗎？
一般沒有很大的影響。
紅豆和薏米都是屬於生活中兩種十分常見的食材，雖然說紅豆薏米水的性質偏寒性，但是因爲每次的食用量十分有限，所以對人體造成的影響也是比較小的，一般在適量食用的情況下是不會出現催經的現象的。
如果患者出現了月經提前的症狀的話，那麼建議最好是及時去醫院就診，然後在醫生的指導下排除掉病理因素，以免耽誤疾病的治療。
可以適量地喝一些。
紅豆薏米茶中含有豐富的營養物質，服用後可以爲人體補充多種營養元素，而在月經前期的時候人體因爲失血，體質是比較虛弱的，所以此時可以適當地喝一些紅豆薏米茶來緩解身體不適的症狀。
但是因爲紅豆薏米茶的性質偏寒性，具有潤腸通便的作用，因此對於一些脾胃比較虛寒、容易拉肚子的女性來說最好是少喝一些。
一般無特殊禁忌人羣。
紅豆薏米茶是生活中一種很常見的茶飲，具有健脾除溼、利尿消腫的作用，一般是不存在特殊禁忌人羣的，對於大部分人羣來說平時在生活中都可以適當地喝一些。
但是因爲紅豆薏米茶的性質偏寒性，飲用過多時可能會對脾胃造成較大的刺激，容易使人體出現腹痛、腹瀉的症狀，所以對於一些脾胃本身比較虛寒、容易拉肚子的人羣來說建議最好是少喝。
材料：紅豆、薏米、冰糖；
1、將紅豆、薏米清洗乾淨之後置於清水中浸泡2個小時左右，直至紅豆、薏米的外皮都被浸泡脹滿；
2、將泡好的紅豆、薏米連着浸泡的水一起放入鍋內，再按照個人的飲用量加入適量的清水一起煮；
3、如果只要喝水的話，那麼煮10-15分鐘左右就可以了；如果想要效果更好的話，那麼建議可以煮1-2個小時，將紅豆、薏米煮爛之後一起吃下去，最後加入適量的冰糖調味即可。
