糯米普洱茶是一種在普洱熟茶或者生茶中加入糯米香葉的茶，屬於一種調味茶，使其帶有糯米的香味，那糯米普洱茶有什麼功效與作用呢？
糯米普洱茶的性質溫和，對人體來說具有補中益氣、寧心安神的作用，對於一些心煩氣躁、心悸失眠、晚上睡不着覺的人羣來說可以適當地喝一些糯米普洱茶，可以很好地提高睡眠質量，但不建議太晚飲用。
糯米普洱茶是一種熟茶，服用後能夠促進消化液的分泌以及刺激腸胃的蠕動，具有健胃消食、清除油膩的作用，因此在大吃大喝或者沒有食慾的時候適當地喝一些糯米普洱茶的話，可以很好的清胃生津、提升食慾。
糯米普洱茶可以加快人體的新陳代謝，促進人體內脂肪的燃燒與分解，因此對於一些喜歡吃油膩食物的人羣來說，平時可以適當地喝一些糯米普洱茶，可以幫助分解體內的脂肪，起到促進減肥的作用。
糯米普洱茶中所含的一些藥物有效成分能夠降低人體內的脂類物化合物，並且對降低人體內的甘油三酯、膽固醇、血尿酸等成分均有不同程度的作用，因此平時適當地喝一些糯米普洱茶的話可以很好地促進血管的擴張，起到調節血壓血脂的作用。
1、泡茶喝：取適量的糯米普洱茶，將其放入到乾淨的茶壺中，將水燒開之後倒入第一泡熱水，稍微沖洗之後倒掉，隨後再倒入第二泡熱水，蓋上蓋子燜制一會兒即可飲用。
1、適宜人羣：一般人羣均適宜。
2、禁忌人羣：脾胃虛寒。
3、不宜同食：無特殊同食禁忌。
