普洱茶是衆所周知的茶葉，同時也是飲用廣泛的一個茶類。那麼普洱生茶有什麼功效和作用？
普洱生茶的獨特製作方式，使得普洱生茶中含有其他茶葉所沒有的特色化學物質，那就是脂肪酶，它能夠有效分解脂肪，有着非常好的減肥作用。如果是愛美、愛苗條的女性，建議選擇普洱生茶來喝，可以有效控制身材。
普洱生茶又被稱之爲益壽茶，因爲普洱生茶中含有大量的維生素C和茶多酚，這些物質都是可以有效抗氧化的，能夠還原被氧化的自由基，可以有效減緩身體器官和身體皮膚的衰老。長期喝普洱生茶不僅可以保持苗條的身材，還可以延年益壽。
普洱生茶中的生理活性成分非常多，有極強的殺菌消炎的作用。經常喝普洱生茶，可以保持口腔衛生，殺死口腔中殘留的細菌，讓口氣更加清新，很能夠保護牙齒的健康。同時，普洱生茶還能夠促進睡眠，因爲它有安神的功效，睡眠不好的人，可以適當飲一點普洱生茶。
普洱生茶的功效非常多，一般的健康人士都是可以喝的。不過，生理期的女性、孕婦和更年期，或者有潰瘍疾病或結石的人不建議喝普洱生茶，因爲普洱生茶刺激性大，這些人羣都是處於特殊時期，不適合飲用普洱生茶。
