中國人很多愛喝茶，喝茶不僅修身養性，而且可以給人體補充一些營養，對身體健康是有好處的，在所有的茶類中，普洱是一種常見的茶類，它有茶餅，也有散茶，那麼普洱茶餅和散茶哪種質量好呢?
1、散茶：之所以稱之爲散茶，是表明這種茶葉沒有經過重力的緊壓，直接保留了茶葉的天然姿態。
2、優點：散茶最大的有點就是形狀很完整，而且很有利於我們觀察普洱茶葉片的形狀、顏色。用手觸摸的時候，可以直接感受到普洱茶的手感。而且因爲沒有進行再次加工，從而更好保留了普洱本身的清香和鮮甜，口感不錯，重點是在飲用普洱茶的時候，方便取出。
1、茶餅：普洱經過高溫之後再進行壓制，從而做成了獨特的形狀。
2、優點：茶餅是很容易進行運輸的，並且普洱茶的香氣不容易彌散。茶餅可以長時間的收藏，普洱茶就會經過發酵。保存的時間越久，那麼茶香味就會越濃烈。從這個角度而言，茶餅要好於散茶的。
普洱茶有酸味是什麼原因
普洱茶帶有酸性一般都是屬於較爲常見的一種現象，因爲普洱茶加工的過程中並未完全的處理乾淨，水分並未完全的晾制幹，所以導致了一些普洱茶中還是帶有一些新鮮的茶葉，這樣就導致了普洱茶中會帶有一定含量的酸性，但是一般經過了一段時間的儲存之後普洱茶這種帶有的酸性會自己消失的，所以不用擔心會對人體健康造成什麼不利的影響，只要不是普洱茶的茶葉出現了明顯的變質的情況的話，一般帶有一點酸味的普洱茶都是屬於一種正常的現象，都是可以放心的飲用的。
普洱茶是可以直接咀嚼着吃的，適量的食用對身體有以下好處：
1、茶葉的營養物質很多，分別有兒茶素、茶多酚、氨基酸等等物質，這些物質對於身體的健康都有一定的幫助，我們直接咀嚼，身體吸收物質的速度就會提高。
2、消除口臭：茶葉中的氟和茶多酚。所含的茶多酚具備了消毒、殺菌的功效，所以可以有效剋制齲齒菌的生長，另一種氟離子對牙齒有掩護浸染，可以緩解牙齒疼痛感。
3、止咳、消食、去油膩：有很多食物比較油膩，所以在吃完之後我們可以直接咀嚼茶葉以此去除食物的油膩。茶葉本身是具備清香，等咀嚼之後，清香就會變得更加濃郁，從而保持口腔的氣味清新。
將普洱生茶泡好之後是冷卻，然後放入到冰箱裏面，過一段時間再拿出來進行飲用，這樣口感會感覺到非常好，不僅可以幫助減肥，而且可以幫助很好的提神醒腦。
將普洱生茶泡好之後，稍微進行冷卻，大概五六十度的時候，再將蜂蜜放入裏面，這種茶喝起來是非常的有口感，雖然說有一些甜，但是不會有膩的感覺，將普洱和蜂蜜一起搭配可以很好的幫助清腸排毒，如果長期的喝這對於感冒也是起到很好的預防的作用。
