薑茶是一種飲品，用茶葉少許，生薑幾片去皮水煎，飯後飲用薑茶，有發汗解表、溫肺止咳的功效，有利於治療流感、傷寒、咳嗽。下面我們就萊看看薑茶的功效與作用。
薑茶的功效與作用
1.預防感冒
生薑可以發汗解表、祛風散寒。如果天氣驟然變冷，外出沒有及時添加衣物，回家之後立刻泡一杯熱熱的薑茶喝，可以驅寒預防感冒。若是已經感冒了，喝薑茶可以緩解感冒的症狀。
2.緩解噁心反胃
生薑中帶有的姜烯酚成份，有止吐、緩解噁心的功效，乘坐飛機場、船等代步工具、長途旅行前，食用1杯薑茶有助於防止、緩解症狀、暈車、暈機等噁心、反胃感。
3.去寒除溼
大家都知道生薑具有去寒的功效，平時適當喝一些薑茶不僅可以去寒，而且還能夠去除溼氣，對身體健康是極爲有好處的。寒氣和溼氣是引起很多慢性疾病的主要原因，平時多喝一些薑茶，幫助去除溼氣和寒氣，可以預防慢性疾病。
4.改善血液循環
薑茶裏的維生素、礦物質和氨基酸，有助於恢復和改善血液循環，防止動脈內脂肪沉積，可降低心血管疾病危險、腦中風發生的風險。
5.暖宮暖胃
薑茶還可以暖宮暖胃，因爲生薑本身就有驅寒的功效，可以去除胃部、子宮的寒氣，經常喝薑茶可以暖宮，能夠幫助調理月經，女性有痛經現象的話，喝薑茶可以讓我們的症狀得到緩解。還可以暖胃，對於胃寒、嘔逆等症有極好的療效。
6.提高消化功能
人們喝薑茶的最大好處就是提高腸胃消化功能，因爲人們喝薑茶時吸收的薑辣素，能調節胃酸分泌，而且能加快胃液產生，並能促進腸胃蠕動，它能消除腹部積食，並能提高腸胃消化功能，另外薑茶還能驅寒它能讓人類因胃寒導致的消化不良很快減輕。
通過上文的介紹，相信大家對薑茶的功效與作用已經有了更多的瞭解了，希望以上內容可以幫助到大家。
