枸杞具有安神補血、養肝明目的功效，中醫有“枸杞養生”的說法，枸杞泡水或者是煲湯喝具有溫陽補腎的功效。那麼枸杞跟什麼泡水喝補腎呢？一起來看看吧。
枸杞跟什麼泡水喝補腎
1.山楂
山楂30G，枸杞子15G。將山楂洗淨，切片，與洗淨的枸杞子一同用沸水沖泡30分鐘即成，上、下午分飲。二者沖泡同飲，具有補肝益腎、補血益智、治療心腦血管疾病的作用，而且在養顏美容方面也有輔助作用，簡直可以說是全能的滋補茶，男女皆宜。
2.桂圓
枸杞子適量，桂圓5-8顆，冰糖少量。枸杞子衝去灰塵，桂圓剝殼，將材料一起放到茶杯裏面，用沸水沖泡，再放冰糖，燜5-10分鐘。枸杞子補肝腎，桂圓益心脾，補氣血，補腎滋補，兩種都是補腎佳品，一起泡茶喝補腎效果加倍，還能補血養顏、益智寧神。
3.黃芪
黃芪30克，加枸杞子15克，水煎後服用。具有滋補肝腎、益精明目的功能，最適合體質虛弱、抵抗力差的人。
4.西洋參
西洋參3克、枸杞8克。將西洋參和枸杞子洗淨，放入杯中； 倒入開水，蓋悶10分鐘即可。補腎益精、養肝明目。
5.桑葚
鮮桑椹100克，枸杞子10克。鮮桑椹去蒂，洗淨；枸杞子泡軟。一同放入榨汁機，加適量水，攪打成汁即成。用法每日1劑，可分次溫熱飲用。此飲能補陰益精，烏髮明目，對肝腎陰虛、精血不足所致的眼睛乾澀、視力減退、頭暈眼花、鬚髮多白等有食療效果。
6.決明子
決明子5g，枸杞子5g。決明子放入鍋中，加適量水，以大火煮開，轉小火續煮15分鐘。加入枸杞子續煮5分鐘，即成。此茶一般人都可適用，每日可分次酌飲頻服約300毫升，體力透支，虛勞疲累，熬夜者更適宜飲用，但消化不良，慢性腹瀉者不宜長期飲用。
以上就是爲大家介紹的枸杞跟什麼泡水喝補腎相關知識，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
