枸杞泡水是一種養生的方法，可以增加些許甜味，最主要的是它的功效。枸杞泡水真正的功效可是非常的顯著。那麼枸杞泡水加什麼功效好呢？一起來看看吧。
枸杞泡水加什麼功效好
1.山藥
枸杞與山藥的藥性有相交之處，將枸杞子與山藥一同燉煮成湯喝，具有降低血糖、養護脾胃的作用，秋冬喝能夠耐寒，還有降血脂的作用，不容易發心腦血管疾病。
2.西洋參
有補血益氣，養陰腎，健脾和胃的功效，可用於月經不調，痛經，宮寒，產後虛弱，記憶力衰退，失眠多夢等症。二是可治陰虛火旺所致的耳鳴眩暈、五心煩熱、潮熱多汗等症。除了適量飲用外，還能增強人體免疫力。
3.菊花
枸杞加菊花，不僅僅中和了枸杞子的溫補效果，還有護肝腎的效果，無論什麼樣的人都可以經常喝，尤其適合上班、熬夜的人，是一種很好的調養品。
4.酸奶
在酸奶中加入枸杞，能夠中和酸奶的寒性，不容易腹瀉，還有健胃開胃的作用，另外，枸杞子加酸奶，味道變得非常好吃，即使是小孩子也覺得味道特別好。
5.紅棗
將大棗用鍋炒制10分鐘後，等大棗涼透與枸杞子一起泡茶，放入適量冰糖，有健脾養胃、護肝明目的功效，紅棗還有補氣養血的作用，二者合一，效果特別好。
從上文中我們可以瞭解到，枸杞泡水家山藥、西洋參、菊花、酸奶、紅棗功效好，希望以上內容可以幫助到大家。
