黑糯茶是一種原材料爲黑糯米的茶飲，非糯米就是紫米，而紫米本身就是一種能夠養胃的食材，所以黑糯茶應該是一種以養胃爲主打功能的保健代用茶。黑糯米即紫米，紫米是水稻的一個品種，屬於糯米類，僅四川、貴州、雲南有少量栽培，是較珍貴的水稻品種，分紫粳、紫糯兩種。紫米顆粒均勻，顏色紫黑，食味香甜，甜而不膩。
黑糯茶的功效與作用
1、養胃調理
長期直接食用黑糯米傷胃，但是黑糯米與紅茶相結合，卻能夠對起到極佳的養護作用。不管是紅茶的多酚成分，還是糯米本身的功效，都能夠促進胃動力調節，爲中菌體的平衡。
2、滋養肝腎
本身黑糯米對腎臟也有滋補功效，能夠固精補腎。而黑糯茶能夠輔助治療肝臟上的一些慢性疾病，也能夠起到解酒止吐，加速肝臟對酒精的分解，從而減輕肝臟的負擔。
3、補血烏髮
長期使用黑糯米茶能夠促進血液循環，增強血紅細胞的造血能力，預防貧血。而體內血液旺盛，對於我們的頭髮也有滋潤的功效，此外黑米中的黑米色素以及豐富的營養也能夠使我們頭髮烏黑亮麗。
4、改善氣色
現在很多人會因爲各方面的壓力和輻射而變得氣色不好，這樣情況下可以服用一點黑糯茶，在黑糯茶裏面的成分可以讓人的血液循環和起色都得到改善，所以，要是你感覺自己的氣色比較差，不妨嘗試服用一點黑糯茶來滿足自己的服用需求，但是，服用黑糯茶的時候一定要堅持纔可以。
5、提神和醒腦
茶本身就有這樣的效果，自然黑糯茶也有這樣的效果，它裏面的成分可以幫助滋養人的肝臟和幫助保護自己的肝臟，在修復肝臟和保護腎臟上有有一定的作用，如果處在亞健康狀態的話，不妨服用一點，一段時間以後就會發現自己的頭髮比之前變得有光澤了很多。
以上即是對黑糯茶的功效與作用的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。
