在季節交換之際，人體非常容易受到外界的變化，引起一些身體不適的症狀，咳嗽就是其中之一，而最近又剛好是吃柚子的時候，不知道咳嗽可以吃柚子嗎？
咳嗽可以吃柚子。
咳嗽主要是由於咽喉及肺部不適引起的，而柚子中含有大量的水分，具有一定的潤喉潤肺的作用，加上柚子中含有含有的橙皮苷和柚皮苷，具有一定的抑菌消炎的作用，所以咳嗽吃柚子是有很多好處的。
在咳嗽的過程中，可能會使身體出現水分流失的情況，而食用柚子可以有效的爲人體補充水分，緩解咽喉乾燥及肺燥。
柚子皮中含有檸檬烯及蒎烯，這兩種物質可以使呼吸道分泌物變稀，有利於痰液排出，具有明顯的祛痰止咳的作用。
柚子具有一定的抗菌消炎的作用，對一些有害細菌和病毒有一定的預防作用，在一定程度上可以增強人體免疫力，改善咳嗽的症狀，加快身體的恢復。
1.準備柚子果肉90克、米酒15毫升、蜜糖30克、適量的柚子皮。
2.將柚子皮清洗乾淨，切絲備用；柚子果肉去皮去籽，掰成小塊。
3.然後再將這些食材一起放入鍋中，加入適量的清水，燉熟，每天喝一次，直到咳嗽好了就可以了，這種方式適合咳嗽痰多的人羣食用。
1.風寒感冒引起的咳嗽不適合吃柚子。柚子性寒，風寒咳嗽的患者吃了柚子還會加重咳嗽，影響身體的恢復，而風寒咳嗽一般還伴有咳嗽聲重，咽癢，惡寒無汗，頭痛或發熱等症狀。
2.在咳嗽吃柚子期間，不適合與某些藥物一起服用，常見的不能與柚子一起服用的藥物有降血壓藥、降血脂藥、抗過敏藥、避孕藥、鈣拮抗劑、環孢素、咖啡因、西沙比利等藥物一起食用，以免降低藥效，影響身體的恢復。
3.柚子適合慢性支氣管炎、咳嗽、痰多氣喘的人羣食用，這幾類人羣可以在平常適當的吃點柚子，可以緩解身體的不適。
在季節交換之際，人體非常容易受到外界的變化，引起一些身體不適的症狀，咳嗽就是其中之一，而最近又剛好是吃柚子的時候，不知道咳嗽可以吃柚子嗎？
不管是患有咽喉炎經常性的咳嗽還是說感冒引起的咳嗽，在平時的飲食過程中，儘量以飲食清淡、營養爲主，少食用辛辣刺激的食物，這樣身體才能恢復的快一些。
