車釐子和雞蛋的營養價值都比較高，深受大家的喜歡，但是食用車釐子有一些要注意的地方，那麼車釐子可以和雞蛋一起吃嗎？
不建議同食。
車釐子性溫，含有一定的果酸，雞蛋性平，富含蛋白質，蛋白質遇酸易產生沉澱，兩者同食易引起消化不良，因此不建議車釐子與雞蛋一起食用，但如果是隻吃了1-2個車釐子，問題不是很大，可以與雞蛋一起吃。
車釐子與雞蛋同食後，多喝水不僅能爲人體補充水分，而且還可以促進車釐子和雞蛋在體內的消化及吸收，緩解身體的不適。
車釐子和雞蛋同食後，易引起消化不良，可以輕輕的按摩腹部，加快食物在腸道的蠕動，幫助消化及吸收，從而改善消化不良。
半小時。
車釐子屬於漿果類水果，在體內的消化速度較快，一般來說，半小時左右可以完成消化。
1、不宜多食。車釐子性溫，屬於熱性水果，過多食用易引起身體上火，一天以不超過10顆爲宜。
2、體質燥熱、虛熱咳嗽等熱性體質的人羣不宜食用車釐子。車釐子性溫，食用後易加重體內的熱氣，引起身體的不適。
3、糖尿病患者不宜食用。車釐子中的含糖量豐富，糖尿病患者食用後不利於控制血糖。
4、高血鉀患者慎食。車釐子中的鉀元素含量豐富，高血鉀患者來說，會增加腎臟的負擔。
車釐子和雞蛋的營養價值都比較高，深受大家的喜歡，但是食用車釐子有一些要注意的地方，那麼車釐子可以和雞蛋一起吃嗎？
1、不宜多食。雞蛋黃中的脂肪含量豐富，多食易使體內的膽固醇含量升高，影響身體的健康，因此，一次以一個雞蛋爲宜，不宜超過2個。
2、生雞蛋最好不要食用。生雞蛋中可能攜帶沙門氏菌，對人體會產生危害作用，食用後可能會出現腹痛腹瀉等身體不適的症狀。
3、毛雞蛋不能食用。毛雞蛋是死胎，會有大量的細菌和病毒，食用可能會使細菌和病毒傳染到人體。
4、發黴、變質的雞蛋不宜食用。雞蛋中的營養物質豐富，極易受到微生物的污染，引起發黴，造成無法食用的情況。
5、雞蛋中的膽固醇含量較高，慢性腎臟疾病、冠心病患者在發病期間應少吃雞蛋，重度高膽固醇患者不宜食用蛋黃。
6、雞蛋不宜與鞣酸含量豐富的食物同時。鞣酸會與蛋白質結合，生成沉澱物，引起食物的消化吸收，影響營養的吸收。常見的高鞣酸食物有：茶葉、柿子、石榴、菠蘿等。
7、雞蛋不宜與豆漿、紅薯等食物同食。這幾種食物同食後，易使身體出現腹痛、積食的情況。
