在中醫學裏，黃芪是一種補益補氣的中藥材，對於保健養生很有幫助，不過黃芪的吃法有很多，那麼黃芪怎麼吃最好呢？下面小編給大家推薦黃芪的幾種吃法，大家不妨試一試。黃芪怎麼吃最好，而以下介紹的黃芪靈芝飲對於健脾益氣很有效果，而黃芪粥更能治療慢性腹瀉以及體虛的情況，更多吃法就來看看以下的介紹吧。
食材：黃茂30克，靈芝、茯苓各15克，鬱金10克，茶葉6克。將前4昧藥水煎，取汁浸泡茶葉。
做法：將黃芪、靈芝、茯苓以及鬱金4味藥材用水煎，取其藥液泡茶葉即可。
食用方法：代茶飲。
功效：健脾益氣，利水滲溼，疏肝利膽。適用於水溼停滯型脂肪肝所致的脅肋脹痛，皖腹痞滿，飲食減少，身目發黃，水腫，小便不利等症。
食材：黃芪60克，粳米100克，白糖少許。
做法：
1.黃茂切成薄片，粳米洗淨。黃茂入鍋，加清水適量，用中火煮沸後，去渣取藥汁。
2.粳米入鍋，加藥汁及清水適量，用武火煮沸後，轉用文火煮至米爛成粥。
服用方法：日服2次，早、晚各1次。
功效：本品補益元氣，健脾養胃，利水消腫。適用於勞倦內傷，慢性腹瀉，體虛自汗，老年性浮腫，慢性肝炎，腎炎，瘡瘍潰後久不收口等病證。
食材：黃茂30克，人蔘10克，粳米90克，白糖適量。
做法：
1.黃茂、人蔘切片，用冷水浸泡半小時，入沙鍋煎沸，煎出濃汁後將汁取出，再在參、茂鍋中加入冷水如上法再煎，並取汁。
2.將一、二煎藥汁合併後再分兩份，早、晚備用1份，同粳米加水煮粥，粥成後入白糖。
適用方法：每日早、晚空膳食用。5日爲1個療程。
功效：大補元氣，健脾胃。適用於一切氣虛證。
食材：牛肉250克、黨蔘20克、黃蔗30克、靈芝15克、紅棗10枚、生薑10克
做法：
1.將牛肉洗淨，放人沸水中煮3分鐘，撈出切成小塊；生薑切片；黃茂、黨蔘、靈芝洗淨，放入紗布袋中。
2.湯鍋中加水適量，放人牛肉；煮沸後加入藥袋及薑片、紅棗，繼續煮30分鐘。
3.再改用小火燉2個小時.至牛肉熟透入調味後即可食用。
功效：可增強人體免疫力。
在中醫學裏，黃芪是一種補益補氣的中藥材，對於保健養生很有幫助，不過黃芪的吃法有很多，那麼黃芪怎麼吃最好呢？下面小編給大家推薦黃芪的幾種吃法，大家不妨試一試。黃芪怎麼吃最好，而以下介紹的黃芪靈芝飲對於健脾益氣很有效果，而黃芪粥更能治療慢性腹瀉以及體虛的情況，更多吃法就來看看以下的介紹吧。
食材：黃茂30克、母雞1只、薑片適量。
做法：黃茂洗淨，稍浸泡幾分鐘；母雞切塊，放人沙鍋中；加入黃茂、薑片和適量水，小火慢煮即可。
功效：增強體力。適合免疫力低下的人羣可以飲用。
食材：黃芪、太子參各10克，嫩毛豆角500克，精鹽適量。
做法：
1.將嫩毛豆角洗淨，兩端剪口，放入鍋中，加入太子參、黃茂、精鹽、水適量。
2.將鍋置小火上婉煮至毛豆角熟爛即可。
食用方法：剝皮吃豆，隨意服用。
功效：補中、益氣、昇陽。適用於子宮下垂，常因勞累加重伴小腹下墜，四肢無力，少氣餡言，面色不華，帶下量多，色白質稀等症。
