西瓜和橙子都是比較清爽解渴的說過，在夏季的時候都很受歡迎。那西瓜和橙子能一起吃嗎？下面一起來看看吧。
可以。
西瓜和橙子都是解暑降溫的良品，西瓜含水量十分豐富，能夠起到生津止渴的作用。西瓜和橙子能夠一起食用，能夠補充人體所需營養物質，促進人體健康。而且兩者成分沒有衝突，一起吃不會對身體不好。
可以，具體做法如下：
原料：
西瓜300克.橙子300克.冰塊適量。
製法：
1、將西瓜挖出果肉.去子後切塊備用。
2、橙子去皮，橙子肉切塊
2、將西瓜放入果汁機中，橙子也放入其中，攪打均勻，再倒入杯中，放入冰塊調勻即可。
生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯後食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。
促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。
止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食慾不振、胸腹脹痛的良藥。
橙子能清除體內對健康有害的自由基，抑制腫瘤細胞的生長。
橙皮中所含有的果膠也可以促進食物通過胃腸道，使膽固醇更快地隨糞便排出體外，以減少膽固醇的吸收。得了膽結石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不錯的治療效果。
橙子發出的氣味有利於緩解人們的心理壓力，但僅有助於女性克服緊張情緒，對男性的作用卻不大。
具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用，對貧血、咽喉乾燥、脣裂，以及對膀胱炎、肝腹水、腎炎患者均有一定療效。
夏季的陽光分外強烈，日光直射導致紫外線較強，西瓜的含水量在水果中是首屈一指的，所以特別適合夏季補充人體水分的損失。
吃西瓜後尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，對治療黃疸有一定作用。
新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性，使人變的更年輕，減少皺紋，增添光澤。
