酸梅湯可以放檸檬嗎 酸梅湯里加檸檬好喝嗎

酸梅湯是比較受歡迎的一種夏季飲品，它的味道酸酸甜甜的，營養豐富，深受人們喜歡。那麼酸梅湯可以加檸檬嗎？

酸梅湯可以放檸檬嗎

可以放，不過建議一次不要喝太多。有胃部疾病、胃酸過多的人不宜食用！

兩者不相剋：從營養成分上來說，酸梅湯中的有機酸含量非常豐富。是可以加的，但是建議不要再加了，味道會比較酸。

酸梅湯怎麼吃最好

材料：烏梅10-15粒，幹山楂片30g，陳皮10g，甘草5g

配料和調味料：冰糖、水適量

做法：

1、將烏梅、幹山楂片、陳皮、甘草用清水洗去浮塵。

2、然後加純淨水浸泡半小時以上。

3、連水一起倒進電飯鍋中，再加入適量的純淨水，總量大約1500-2000毫升。

4、選擇煮粥程序熬煮一個小時後關掉電源。

5、燜10分鐘以後加入冰糖繼續燜10分鐘。

6、待自然冷卻後，過濾去渣，放入冰箱中冷藏後飲用，可儲存1-2天。

喝酸梅湯的注意事項

1、經常熬夜的人適宜飲用。酸梅湯搭配枸杞具有補益肝腎、明目的功效，既不會上火又增加了獨特的口感，對工作經常加班熬夜的人來說，是一款非常不錯的飲品。

2、變質的酸梅湯禁止飲用。在常溫下酸梅湯是很容易變質的，如果看到表面有細細的泡沫浮起就說明已經變質不能喝了，如果酸梅湯一次喝不完最好在冰箱裏存放。

3、兒童胃酸者少飲用酸梅湯。兒童最好少吃酸梅類食品，因爲他們的胃黏膜結構薄弱抵抗不了酸性物質的持續侵蝕，時間久了容易引發胃和十二指腸潰瘍。