米糊是啥？米糊是一種具有一定粘度和稠度的半固態物質，是由各種穀物經機械粉碎和水煮糊化後得到的。米糊更容易被人體消化吸收。
用料：百米50克，適量水。
做法步驟如下：
1、大米清洗乾淨，放入豆漿機杯桶內，加水至杯體水位線處。
2、選擇“米糊”功能啓動豆漿機，20分鐘左右米糊就可以做好。
3、如果想做出來的米糊有味道，可以加些鹽或糖皆可。
營養功效：滋補養胃，益氣健脾，有助於腸胃消化。
材料：大米1/2杯，黑豆2/5杯，核桃5-6個，紅棗5-6個
做法步驟如下：
1、準備大米1/2杯、黑豆2/5杯、核桃5-6個、紅棗5-6個。
2、把以上材料洗淨，倒入杯體中，加水至上下水位之間。
3、把各個卡口對好，插上電，按選擇按鈕，選擇米糊或豆漿或果汁，再按啓動。
4、加熱大概五分鐘，開始攪拌。
5、攪拌好了，再等一會，好喝的米糊只需要等待十三分鐘左右就新鮮出爐。
6、這個機型適合2-3人份。
專家表示，米糊不可以和奶粉一起衝哦！奶粉是專門針對寶寶發育的主食品，米粉則是以大米爲原料製作輔食品。米粉作爲輔食的一種，顧名思義就是主食以外的輔佐性食品，其營養成分相對嬰幼兒配方奶粉會低很多。嬰幼兒配方奶粉有其專門的配方，水和奶粉的添加比例都是經過科學計算的，如果在衝調的過程中加入了其他的食品，都可能造成某些營養比例的改變，從而影響寶寶營養的吸收。
1、4-6個月期間不能讓輔食代替乳類：寶寶在這個月齡乳類還是獲取營養的主要來源，其它的輔食只能作爲一種補充食品，不要因爲想讓寶寶吃到更多更全面的食品而在這個時期減少乳類食品的攝入，這樣做可能會引起物極必反的作用。
2、吃糊質或泥狀輔食的時間不宜過長：寶寶在剛開始添加輔食的時候牙齒還沒有長出來，這個階段糊狀或泥狀的食物非常適合他們的腸胃，這樣的輔食吃到小牙萌出的時候就要停止了而轉變成略有粗糙感的輔食，如果長時間給寶寶吃這樣的食品會錯過寶寶發展咀嚼能力的關鍵期，而且腸胃消化系統也會因長時間接受泥狀食物而影響發育。
3、培養愉快的進食心理：營養的攝取是媽媽們很關注的問題，同時寶寶進食的愉快心理也是不容忽視的。在給寶寶喂輔食的時候要爲寶寶營造一個快樂和諧的進食氣氛，挑選寶寶心情愉快的時候一邊喂一邊和寶寶說話，讓寶寶快樂地嘗試新鮮滋味。
