松子和蜂蜜是生活中十分常見的食物，蜂蜜一般是用來泡水食用，那麼松子能和蜂蜜一起吃嗎？松子和蜂蜜一起吃有什麼好處？
松子和蜂蜜可以一起吃。
1、從食物的性味上來看，松子性溫、味甘，入肝,肺,大腸經；蜂蜜性平、味甘，入脾,肺,大腸經。兩者性味互不衝突，因此可以同食。
2、從食物成分上來看，松子含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、碳水化合物、維生素、鈣、鉀等礦物質而蜂蜜中含有蛋白質、果糖、脂肪酸、葡萄糖、多種氨基酸、B族維生素、維生素C、維生素K、生物素以及多種微量元素，這兩種食物成分不相抑制，是可以一起食用的。
松子是含有較多澱粉的堅果類食物，食用時會感覺嘴巴乾乾的，若是與蜂蜜水搭配食用，能夠改善口乾的情況，而且食用口感也比較好。
松子中含有較多的油脂，食用可以增進腸道的蠕動作用，進而幫助體內糞便的排出，加上蜂蜜中含有的乙酰膽鹼具有一定的潤腸效果，兩者一起食用，潤腸通便的效果更佳，在一定程度上還能預防便祕。
松子中含有豐富的維生素E及胡蘿蔔素，經常食用可以淡化皮膚中的黑色素，有美白作用，而蜂蜜不僅能滋潤皮膚、改善皮膚暗沉，還能增加皮膚彈性，因此一起食用具有美容養顏之效。
松子中含有豐富的鈣、鐵、鉀等礦物質，能給人體組織提供大量的營養物質，強加之蜂蜜中的含有的天然營養成分，能供給大腦神經元所需的能量，強壯筋骨，對消除疲勞有一定的效果。
松子、蜂蜜中的營養成分豐富，其中含有蛋白質、糖分、維生素、有機酸、礦物質等營養成分，一同食用可以爲機體補充營養，增強體質。
因爲松子中含有大量的脂肪油，食用具有一定的腸胃滑利作用，因此拉肚子時不宜食用，以免加重拉肚子的情況。
松子是一種油脂及礦物質含量豐富的堅果，食用不易消化代謝，因此肝膽患有疾病的人羣不宜食用，以免加重身體的不適。
因爲發黴的松子中帶有大量黃麴黴素，這是一種有害物質，所以不建議食用發黴的松子，以免引起不適，不利於身體健康。
因爲蜂蜜中的生物活性成分豐富，並且含有較多的有機酸，食用可以刺激胃酸過多分泌，因此空腹食用容易引起胃部不適。
建議一天攝入20克蜂蜜爲宜，因爲蜂蜜中含有大量的碳水化合物，過量食用會堆積糖分，從而引起身體肥胖。
蜂蜜中含有水溶性維生素C，用開水沖泡容易導致維生素C流失，還會讓蜂蜜變酸，改變蜂蜜的口感。
蜂蜜中果糖和葡萄糖各佔一半，熱量較高，並且易被人體吸收，使血糖升高，因此不建議糖尿病者食用，以免對身體健康不利。
