木瓜性味歸經性溫,味酸,歸肝、脾經。木瓜含有木瓜酶、豐富的維生素A、維生素C及維生素E等營養成分。
木瓜與玉米同食,可預防慢性腎炎和冠心病等。
蓮子可以養心安神、健脾止瀉,木瓜能幫助消化及清理腸胃,二者搭配食用可輔助治療產後虛弱等病症。
木瓜宜選購大半熟的,其肉質爽滑可口。購買時用手觸摸,果實堅實而有彈性者爲質佳。
尤其適宜消化不良、胃病、風溼性關節炎、腳氣病等患者。過敏體質、小便淋痛、胃氣積滯者忌用。
木瓜不宜在冰箱中存放太久,以免長斑點或變黑。
木瓜性味歸經性溫,味酸,歸肝、脾經。木瓜含有木瓜酶、豐富的維生素A、維生素C及維生素E等營養成分。
青木瓜中富含的木瓜酶可以刺激機體產生雌激素,勿食用過多。木瓜取果肉同牛奶一同榨汁,具有一定的美容功效。