有的時候，吃東西不可能只吃一種，那麼現在又是吃柚子的時候，吃了柚子還能不能喝酸奶呢？下面就一起來看看吧！
柚子和酸奶可以一起吃。
柚子中含有糖類、粗纖維、有機酸、維生素C、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等元素，酸奶中主要含有乳酸菌、鈣質等物質，這兩者的成分比較常規，可以適量的一起食用，但不宜食用過多。
紅柚子中含有的酸性物質會刺激胃酸的分泌，從而出現反酸、胃疼等胃部不適的症狀。
紅柚子屬於一種寒性水果，而且含有豐富的膳食纖維，空腹直接食用紅柚子可能還會引起腹痛，進而出現腹瀉的情況。
紅柚子適合飯前或者是飯後1小時食用。
紅柚子中含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道的蠕動，所以在飯後1小時食用紅柚子，可以幫助食物的消化及吸收，而且紅柚子的味道酸甜，具有一定的開胃作用，胃口不好的人可以在飯前少量的食用。
1、紅柚子不宜與黃瓜、胡蘿蔔、豬肝等食物一起食用。黃瓜、胡蘿蔔中含有維生素C分解酶，會降低紅柚子維生素C的含量，影響營養的吸收。
2、紅柚子不宜與豬肝一起食用。豬肝中含有豐富的礦物質元素，而紅柚子中含有的生活活性成分會降低礦物質元素的含量，影響營養的吸收。
3、紅柚子不宜與降血壓藥、降血脂藥、抗過敏藥、避孕藥、鈣拮抗劑、環孢素、咖啡因、西沙比利等藥物一起食用，以免降低藥效，影響身體的恢復。
4、患有胃病、十二指腸潰瘍、氣虛體弱、脾胃虛寒、婦女經期、寒性痛經者不宜食用紅柚子，因爲紅柚子性寒，吃了之後會加重體內的寒氣，從而加重痛經，而且還會阻礙經血的排出。
