夏天天氣炎熱，人的排汗量也比較大，因此有些女性朋友會更加註重個人衛生，頭髮基本會一天一洗。可是我們都知道經期內女性的免疫力比較差，在各個方面都要特別注意，那麼夏天來月經了可以洗頭嗎？
夏天來月經了最好不要洗頭。
來月經之後，女性的免疫力比較低，容易受涼而導致痛經。因此夏天來月經了最好不要洗頭，尤其是前兩天。如果實在要洗了，儘量在第三天過後再洗，並且要用熱水，絕不可以用涼水。
女性在經期內，血液循環不是特別好，而洗頭則會讓血液集中在頭部，從而影響子宮的血液循環，導致經血量的減少，從而出現痛經的症狀。所以經期內最好不要洗頭。
人在洗頭髮時，頭皮的毛孔會張開，受到風寒之後就容易出現頭痛的症狀。特別是在晚上洗完頭髮還未乾的情況下就睡覺，更會加劇頭痛。而女性在經期內的抵抗力又比較低，受涼之後容易導致其他的疾病，所以來月經了最好不要洗頭。
夏季天氣炎熱，排汗較多，爲了個人衛生一定要洗頭。而一般來說，經期前兩天是不可以洗的，實在要洗也要在第三天後。而洗頭髮時，也要注意水溫，溫水是最合適的，絕不可以用涼水。同時洗完之後也要馬上將頭髮吹乾，避免受涼引發痛經。
大部分人由於平時工作比較忙，因此會選擇在晚上洗頭髮，而有時頭髮還沒幹有些人就上牀睡覺了。其實這種做法是很不可取的，頭髮未乾就睡覺很容易導致頭痛、感冒等。特別是經期內的女性更是有可能造成痛經、月經不調的情況。因此洗完頭髮之後一定要吹乾纔可以睡覺。
