茯苓可以固形養氣，延緩衰老，還有營養肌膚，美白去皺，消除斑點的功效，但是直接服用效果並不佳，而做成面膜的話，就能直接與皮膚接觸，更好的吸收，但是茯苓可以做面膜嗎？那麼我們就來探索一下吧。
茯苓藥性溫和，對皮膚沒有刺激性，不易產生過敏反應，具有淨面養顏的功效，所以茯苓是可以做面膜的。將茯苓磨成粉末，做成面膜，更利於皮膚的吸收。
茯苓含有豐富的維生素，而維生素對肌膚很重要，能改善皮膚組織，抑制色素沉積。特別是茯苓中的維生素C還可以中和自由基的氧化作用，所以使用茯苓面膜有祛斑美白的功效。
茯苓含有豐富的茯苓多糖，而茯苓多糖能顯著降低人體內自由基水平，抑制自由基過氧化反應，降低脂質過氧化作用，減少老年色素形成，從而達到抗衰老的功效。
本方有營養皮膚、淡化色素斑點的功效。
材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、銀耳粉10克。
做法：將白芷粉、白茯苓粉和銀耳粉均勻混合，加入適量純水調成糊狀即成。晚上睡覺前將面膜均勻敷於臉部，次日清晨洗去。
本方具有柔嫩肌膚、美白潤澤之功效。
材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、薏仁粉2茶匙、蜂蜜或牛奶適量。
做法：將以上幾種粉混和，冬天加適量蜂蜜調和，如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加適量牛奶調和。將調好的面膜均勻敷於面部，約20分種後洗去即可。
本方具有延緩衰老的效果。
材料：杏仁30g、茯苓10g、蓮子10g、麪粉適量。
做法：將中藥材分別研爲細末，再與麪粉混合均勻；加入溫水調至稀稠適度，均勻敷於面部；20～30分鐘後用清水將臉冼淨。
本方具有淡化痘印的效果。
材料：綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶適量。
做法：將綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉均勻混合，冬天加蜂蜜適量調和，如果感覺粘就加幾滴牛奶；夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和。每次20到30分種，每週可做2－3次。
適合於任何膚質，特別是對皮膚進行基礎保養的人羣.
茯苓面膜性質溫和，無刺激性，基本適用於任何膚質，敏感性皮膚可先試用後，無過敏反應則可繼續使用。茯苓面膜能祛斑增白，澤潤皮膚，所以需要進行皮膚基礎保養的人比較適合。
茯苓可以固形養氣，延緩衰老，還有營養肌膚，美白去皺，消除斑點的功效，但是直接服用效果並不佳，而做成面膜的話，就能直接與皮膚接觸，更好的吸收，但是茯苓可以做面膜嗎？那麼我們就來探索一下吧。
敷面膜次數過於頻繁會導致營養過剩，起到反作用，所以一週2到3次比較合適。時間不宜過長，一次二十分鐘左右，時間過長，面膜幹了會倒吸皮膚的水分。
1、敷茯苓面膜時應避免塗抹在眼部及脣部周圍。
2、用茯苓面膜美容，需長期使用，一般連用一個月以上效果比較明顯。
3、若產生過敏反應，應立即停止使用。
