處暑是二十四節氣中的第十五個節氣，通常出現在陽曆8月22日或23日。它標誌着夏季的尾聲，意味着炎熱的天氣即將結束，氣溫開始逐漸降低，進入秋季。處暑這個節氣的含義是指炎熱的夏季即將過去，人們可以逐漸迎來涼爽的秋天。
處暑的名字中的“處”意味着結束，指的是夏季的結束。而“暑”則代表着炎熱的夏季。處暑節氣的到來，意味着人們可以告別炎熱的夏天，迎接涼爽的秋季。這個時期，氣溫逐漸下降，白天和夜晚的溫差也開始變大，人們感到舒適和宜人。
處暑節氣在中國傳統文化中有着重要的意義。人們會在這個時候進行一些特殊的活動和習俗，以慶祝夏季的結束和秋季的到來。例如，一些地區會舉行慶秋活動，人們會在這個時候舉行祭祀儀式，感恩夏季的豐收，同時祈求秋季的平安和豐收。
此外，處暑也是人們調整飲食和生活習慣的時機。在處暑期間，人們會注意調理身體，以適應氣溫的變化。根據中醫理論，處暑時期人體的陽氣開始收斂，人們會選擇一些溫補的食物，如蓮子、百合、銀耳等，以增加體內陰液，調節陰陽平衡。
此外，人們還會注意保持身體的清潔和衛生，預防秋季常見的疾病。在處暑期間，人們會適度鍛鍊身體，增強體質，提高抵抗力。同時，也會注意調整作息時間，保證充足的睡眠，以提高免疫力和抵抗力。
