首頁 > 節氣養生 > 小暑養生 > 小暑和數伏是一回事嗎 是不是一樣的

小暑和數伏是一回事嗎 是不是一樣的

來源:養生百科書    閱讀: 1.71W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

大家都知道夏季有分爲小暑和大暑之分,但很少有人知道這個節氣之間還有數伏的說法,這導致很多人都將小暑和數伏混淆了,但到底小暑和數伏是一回事嗎?下面就由小編來爲大家講解一下,看看具體是怎樣的。

小暑和數伏是一回事嗎 是不是一樣的

小暑不是數伏,兩者不是一回事。小暑是二十四節氣中的一個節氣,就是夏至以後的一個節氣,夏至、小暑、大暑。是暑氣來臨的意思。而數伏是指一年中最熱的時間。它是根據夏至後第三個庚日算起的。古人把它分爲三伏,初伏,中伏和末伏。初伏十天,中伏最長20天,末伏十天。

1、初伏:初伏指入伏期的第一階段,一般從小暑後的第三個庚日開始,持續十天。初伏的特點是氣溫最高,天氣最炎熱。

2、中伏:中伏是入伏期的第二階段,也稱爲末伏。它從初伏結束的後一天開始,再持續十天。在中伏期間,雖然天氣依然炎熱,但整體上相對初伏略爲涼爽。

小暑和數伏是一回事嗎 是不是一樣的 第2張

3、末伏:末伏是入伏期的最後階段,從中伏結束後的第十一天開始,持續十天。末伏是入伏期的最後階段,天氣雖然仍然炎熱,但開始逐漸減弱。

所以,小暑和數伏是兩個不同的概念。小暑是農曆二十四節氣中的一個,指的是太陽經過黃經105°時的節氣,標誌着夏季的正式開始。而數伏是根據入伏這一夏季炎熱階段的劃分,包括初伏、中伏和末伏三個階段,描述的是夏季炎熱的天氣現象。

立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生