羊肉是我國人民食用的主要肉類之一，羊肉比豬肉的肉質要細嫩，而且比豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少。那麼羊肉的營養價值及功效與作用有哪些呢？一起來了解一下吧。羊肉的營養價值羊肉含有豐富的蛋白質，其含量較豬肉牛......

乾貝又稱元貝、瑤柱等，是我國海類動物八珍之一，乾貝的味道鮮美，有非常高的營養價值。那麼，乾貝的營養價值及功效與作用有哪些呢？接下來爲大家解答一下。乾貝的營養價值1、脂肪乾貝中還含有豐富的脂肪，它的脂肪以不飽和脂肪......

海膽的營養價值及功效與作用主要有補腎壯陽、滋陰潤澡、清熱解毒等。具體分析如下：1、補腎壯陽海膽富含蛋白質、鋅、硒等營養物質，其中鋅和硒是男性所需的重要元素，能夠促進睾丸素的合成和分泌，有助於提高男性性功能和精......

筍，含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、B2等，且筍的蛋白質比較優越，人體必需的賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸、苯丙氨酸，及在蛋白質代謝過程中佔有重要地位的穀氨酸，和有維持蛋白質構型作用......

入秋以後又是一個收穫的季節，很多喜歡吃毛豆的朋友也開始行動了。今天說的這個法子，能從根上就能解決這些問題：秋季第一豆幾顆，比什麼藥方都管用，又便宜又好做，關鍵還好吃！毛豆的營養價值及功效與作用洗刷血管毛豆中含有能清......

羊肉，性溫，歸脾、胃、腎、心經，有很好的滋補作用。且脂肪含量較低，尤其是在寒冷的冬天，吃點羊肉可以起到去寒的效果。那麼，羊肉的營養價值及功效與作用有哪些呢？接下來就給大家解答這個問題。羊肉的營養價值一般羊肉中維生素......

雞肉在我們飲食當中比較常見的肉類，雞肉的口感十分細嫩，而且肉質也比較鮮美，非常適合用來烹飪煎炒或者是燉湯食用，經常食用可以補充身體所需要的營養物質，那麼雞肉的營養價值及功效與作用是怎樣的呢？一起來了解一下吧。雞肉......

雞爪的營養價值比較高，其間含有豐富的蛋白質、膠原蛋白等。主要的功效作用補充蛋白質、改善皮膚質地等。一、營養價值1、蛋白質雞爪是一種較爲低脂的肉類食材，富含優質蛋白質。蛋白質是構成人體細胞和組織的基本營養物......

羊的骨髓或脊髓，形態像羊肉條，營養極爲豐富，適宜平時食用或進補。羊髓可用來涮鍋子，也可用來煮湯,香味濃郁，口感細膩，老年人經常食用可延緩衰老、延年益壽。羊髓和養顏護膚的中藥製成潤膚蜜膏,可滋潤肌膚、治療斑痕等，還可入......

香菇，爲白蘑科真菌香菇的子實體。其味甘、性平，歸肝、胃經。並含有30多種酶和18種氨基酸，且人體所必需的8中氨基酸中，香菇就含有7種。具有健脾開胃、化痰理氣、解毒、抗癌等功效。主要用於治療神倦乏力、納呆、消化不良、......

羊腦是動物羊的腦子，它既可食用，也可以入藥，它含有大量的水分和蛋白質，還含有一些灰分與礦物質以及核黃素，對人類身體有多種好處。下面我們就來看看羊腦的功效與作用。羊腦的功效與作用1.防治壞血病羊腦含有豐富的抗壞血酸......

紫薯，屬旋花科甘薯屬草本植物，其富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，同時，還富含硒元素和花青素。其中花青素可預防和治療多種疾病。對人體有很多功效。那麼，紫薯的營養價值及功效與作用有哪些呢......

豬肉是目前我國人民餐桌上重要動物性食品之一。因爲豬肉纖維較爲細軟，結締組織較少，肌肉組織較少，肌肉組織中含有較多的肌間脂肪，因此，經過烹調加工後肉味特別鮮美。那麼大家對於豬肉的營養價值及功效與作用瞭解多少呢？一起......

羊血是日常生活中常見的一種食材，製作羊血的方法很多，不同的做法味道不同，羊血不僅味道鮮美，而且功效強大，那麼羊血的功效與作用禁忌有哪些呢？一起來了解一下吧。羊血的功效與作用1.止血羊血含有大量膠質，生成血小板有止血的......

鵝蛋是生活中個頭最大的一種蛋類食材，鵝蛋的個頭相當於2~3個雞蛋那麼大，但這種蛋類食材的腥味比較重，適合經過高溫烹調以後再吃。那麼，鵝蛋的營養價值及功效與作用有哪些呢？接下來爲大家解答一下。鵝蛋的營養價值及功效與......

草莓又叫紅莓，色澤鮮豔，肉嫩多汁，酸甜可口，還有其他水果沒有的宜人果香，是難得的色、香、味俱佳的水果，頗受人們喜愛。草莓不僅味道甜美，經常食用還有很多意想不到的好處。下面我們就爲大家介紹草莓的營養價值及功效與作用。......

在冬季比較寒冷的日子裏，很多人都會有煲湯的習慣，一碗熱騰騰的湯可以溫暖我們的身體，而冬瓜羊肉湯也是很好喝的一種湯，那麼冬瓜羊肉湯的功效與作用是什麼呢？冬瓜羊肉湯功效與作用益氣補虛在中醫的角度上來看，羊肉性味甘熱，具......

土豆是比較常見的食物之一，一般土豆會作爲主食，食用也可以做菜使用，土豆的營養價值比較多，那麼，土豆的營養價值及功效與作用？土豆的營養價值及功效與作用土豆的營養價值很高，可以和胃健脾利溼，這是因爲土豆中含有大量的澱粉和......

菠菜又名又名波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜等，屬藜科菠菜屬，一年生草本植物，原產伊朗，中國普遍栽培，爲極常見的蔬菜。菠菜的種類很多，按種子形態可分爲有刺種與無刺種兩個變種。那麼菠菜有什麼營養價值，又有哪些功效與作用呢，食用時......

羊肝爲牛科動物山羊或綿羊的肝臟，動物形態詳"羊肉"條，是羊身體的內臟之一。是羊體內儲存養料和解毒的重要器官。那麼羊肝的功效與作用有哪些呢？一起來看看吧。羊肝的功效與作用1.補血羊肝含鐵豐富，鐵質是產生紅血球必需的......