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蝦皮即生鮮蝦或煮熟毛蝦的乾製品，和蝦一樣含有豐富的營養成分，營養價值也非常高，常吃蝦皮能夠補鈣，提高食慾，增強體質，可謂好處多多，下面我們就來看看蝦皮的營養價值與食用禁忌都有哪些吧。蝦皮的營養價值蝦皮的營養成分非常......

涼皮是一種常吃的食物，受很多人的喜愛，那麼涼皮的營養價值是什麼呢？涼皮的營養成分涼皮由各類澱粉製作而成，主要含有碳水化合物、蛋白質等營養成分，色澤潔白，晶瑩剔透，嫩滑爽口。清熱開胃涼皮的消暑解熱作用是廣爲人知的，夏季......

陳皮就是橘子皮的乾製品，是常用的香料之一，也是中藥材中的止咳類藥物，有很高的營養價值。陳皮的營養成分現代實驗研究發現陳皮含有很多化學成分，主要有黃酮類化合物、揮發油、檸檬苦素、生物鹼類和微量元素等，近幾年還發現......

三七花，是三七全株中三七皁苷含量最高的部分，可食用也可藥用，在生活中常用來泡水喝，具有清熱、平肝、降壓之功效，那麼三七花泡水的營養價值有哪些呢？三七花泡水的營養成分三七花中富含三七素、三七皁苷等獨特的營養成分，也含......

絞股藍蘆科、絞股藍屬草質攀援植物；莖細弱，具分枝，具縱棱及槽，無毛或疏被短柔毛，常喝對身體有好處。絞股藍泡水的營養成分絞股藍泡水含有絞股藍皁甙、絞股藍糖甙、水溶性氨基酸等營養成分，還含有蛋白質、脂肪、膳食纖維、甾......

陳皮，又稱爲橙皮或陳皮香，是一種中藥材，是曬乾了的柑橘類果皮。陳皮在中醫傳統中被廣泛應用，並具有多種功效和作用。以下是陳皮的主要功效和作用的介紹：1.理氣消食：陳皮被認爲具有理氣消食的作用，可以幫助消化。有助於促進胃......

枸杞子是生活中常見的食物，很多人都喜歡吃吧，枸杞子泡水喝有些什麼營養價值呢？下面一起來看看吧！枸杞子泡水的營養成分枸杞子泡水含有枸杞子多糖、甜菜鹼、胡蘿蔔素、玉蜀黍黃素、煙酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣......

陳皮是一種中草藥，也是一種常見的中式調味品。是普通橙或柚子的外層果皮，經過晾乾和儲存而成。陳皮在中醫藥學中有着廣泛的應用，並具有多種功效和作用。以下是陳皮的主要功效和作用的一些介紹：1.健脾和消食：陳皮被廣泛用於......

算算甜甜的山楂片許多人都愛吃，那麼山楂片有哪些營養價值呢？山楂片泡水的營養成分山楂片含有黃酮類、熊果酸、齊墩果酸、山楂酸、皁苷類鞣質、脂肪酸、綠原酸、咖啡酸、牡荊素、果膠、維生素C、以及多種微量元素等。促......

秦皮，中藥名。爲木犀科植物苦櫪白蠟樹、白蠟樹、尖葉白蠟樹或宿柱白蠟樹的乾燥枝皮或幹皮。大家知道它的作用功效嗎？秦皮的營養成分秦皮主要含秦皮素、秦皮苷、七葉素、七葉苷（其苷元即秦皮乙素）等香豆素類成分及鞣質等。......

西瓜皮也就是西瓜的果皮，西瓜皮中含有瓜氨酸、蘋果酸、葡萄糖、維生素等營養成分，而且還含有大量的水分，所以適當的吃些西瓜皮，能夠起到解渴的效果，而且西瓜皮中含有豐富的膳食纖維，能夠起到促進腸胃蠕動的效果。那麼西瓜皮......

桂皮，學名：柴桂，又稱：香桂，爲樟科、樟屬植物天竺桂、陰香、細葉香桂或川桂等樹皮的通稱。本品爲食品香料或烹飪調料。商品桂皮的原植物比較複雜，約有十餘種，均爲樟科樟屬植物。桂皮的營養成分桂皮含有桂皮油、桂皮醛及少量乙......

西洋參西洋參也叫小人蔘，是常用人蔘之一，含有多種人蔘皁苷，屬於高貴的滋補品之一，可泡水使用，下面看看西洋參泡水的營養價值都有哪些？西洋參的營養成分西洋參中主要含西洋參皁苷（多種人蔘皁苷）、多糖、黃酮類、揮發油、蛋白質......

決明子泡水，是將單味炒決明子，直接泡水飲用，有清肝明目、潤腸通便的功效，適用於目赤澀痛、羞明多淚、頭痛眩暈、目暗不明、大便祕結等症。那麼決明子泡水的營養價值有哪些呢？決明子泡水的營養成分決明子泡水除含有糖類、蛋......

羅漢果是一種常見的中藥，許多人都喜歡拿羅漢果來泡水，那麼羅漢果的營養價值有哪些呢？羅漢果泡水的營養成分羅漢果營養豐富，每100克鮮果中含維生素C約有400毫克～500毫克，此外還含有豐富的羅漢果甜甙、羅漢果皁苷、羅漢果多糖......

蒲公英水是使用的切細且乾燥的蒲公英根或葉子，配上100度的沸開水沖泡而成。蒲公英泡水的營養成分蒲公英作爲食物時算是營養比較豐富的綠色蔬菜，但作爲茶飲食用時僅僅有蒲公英醇、有機酸、蒲公英素、膽鹼、總黃酮以及一......

陳醋是一種日常生活中常見的食物，那麼陳醋的營養成分有什麼？陳醋的營養成分陳醋除含有5%-20%的醋酸外，還含有氨基酸和乳酸、琥珀酸、草酸、煙酸等多種有機酸，蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等多種礦物質，維生E、糖分以及芳香性......

茵陳是常見的中藥，中國民間現尚有以米粉作茵陳糕、團的習慣。茵陳常採嫩苗做菜，老的藥用是茵陳蒿。那麼茵陳有哪些營養價值呢？茵陳的營養成分菌陳含揮發油,油中成分有月桂烯、苧烯、桉油精、α-蒎烯、莰烯、α-薑黃烯、......

在飯前飲用麥冬茶具有養脾胃的作用，爲接下來的大吃大喝墊底，也可在飯後飲用消食。麥冬茶味微微甘甜，滋味較好，適合小孩子、老人等脾胃較弱的人羣常食用。那麼麥冬茶有哪些營養價值呢？麥冬茶營養成分麥冬泡水中含有麥冬皁苷......