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陳皮的營養價值

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陳皮就是橘子皮的乾製品,是常用的香料之一,也是中藥材中的止咳類藥物,有很高的營養價值。

陳皮的營養成分

現代實驗研究發現陳皮含有很多化學成分,主要有黃酮類化合物、揮發油、檸檬苦素、生物鹼類和微量元素等,近幾年還發現了維生素B、維生素C、類胡蘿蔔素、蛋白質等。

陳皮的營養價值

清除自由基

陳皮中含有豐富的黃酮類成分,有清除自由基、抗氧化的能力;陳皮中的多甲類黃酮成分有抑制腫瘤的作用;

陳皮的營養價值 第2張

防止皮膚癌

陳皮中的橙皮苷有抗脂質氧化作用,能夠防止紫外線引起的皮膚癌和紅斑;橙皮苷能夠抑制精細胞中的透明酸酶活性,阻止與卵細胞融合,達到避孕的效果;橙皮苷對於糖尿病引起的神經系統和腎臟併發症有預防作用。

陳皮的營養價值 第3張

抗過敏

陳皮中的揮發油有抗過敏、鎮咳、平喘、抗炎的作用;陳皮中的揮發油能夠明顯抑制平滑肌的收縮;

陳皮的營養價值 第4張

陳皮就是橘子皮的乾製品,是常用的香料之一,也是中藥材中的止咳類藥物,有很高的營養價值。

鎮靜催眠

陳皮中的檸檬苦素有抗肝癌、口腔癌、乳腺癌、結腸癌、皮膚癌、小腸癌、胃癌等;檸檬苦素還有鎮靜催眠、抗炎、抗病毒、降低膽固醇、防止動脈硬化、抗瘧疾、殺蟲的作用。

陳皮的營養價值 第5張

提高人體免疫力

陳皮中含有多種微量元素,這些微量元素能夠促進細胞免疫和體液免疫,從而提高人體免疫力;這些微量元素還有抗休克、強心肌的作用。

陳皮的營養價值 第6張

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