核桃皮的營養價值

核桃的果實由於具有極高的營養價值和獨特的口感風味以及營養價值，得到了消費者的認可，逐漸成爲一種廣受歡迎的高檔堅果。核桃皮本草言止水痢。腎虛喘嗽、腰痛；（核中木質隔層）味苦、性溫；補腎，澀精。

核桃皮的營養成分

核桃皮主要含木質素、纖維素、半纖維、核桃醌、鞣質、沒食子酸，以及一些礦物質。

止血作用

核桃皮所含的特殊成分核桃醌，有很好的止血作用。

止瀉

核桃皮所含的鞣酸，有收斂作用，有利於止瀉。

養顏烏髮

核桃皮中有着大量的維生素E和各種營養素，能夠潤滑肌膚，使得肌膚具有彈性。核桃皮還能促進頭髮變得烏黑柔順有光澤。