皮皮蝦是一種非常珍貴的海產品，其肉質不僅水分較多，而且香甜嫩滑，有一種獨特誘人的鮮味，那麼皮皮蝦的營養價值及功效與作用有哪些呢？下面爲大家介紹。皮皮蝦的營養價值每一百克可食用部分的皮皮蝦，可以產生90大卡的熱量，皮皮......

蝦虎，也就是皮皮蝦，各地叫法皆有不同，青島地區將其稱爲蝦虎，還有蝦蛄、蝦爬子、爬蝦等叫法，這種蝦外殼較堅硬，通體爲青棕色，肉質鮮美，很是嫩口，受到很多人的喜愛，那麼蝦虎的功效與作用有哪些呢？補充營養蝦虎含有豐富的優質蛋白質......

蝦肉，是一種較爲常見的水產食物，肉質鮮嫩、口感Q彈，深受大家的喜歡，那麼蝦肉的功效與作用有哪些呢？補鈣蝦肉富含鈣和磷，而鈣是構成骨骼的重要物質，若是與磷與元素，結合一起會起到一定的協同作用，共同幫助身體補充鈣元素，強化骨......

豬皮是一種蛋白質含量很高的肉製品原料，以豬皮爲原料加工成的皮花肉、皮凍、火腿等肉製品，不但韌性好，色、香、味、口感俱佳，而且對人的皮膚、筋腱、骨骼、毛髮都有重要的生理保健作用，下面我們就來看看豬皮的功效與作用。......

蝦米，又有海米、金鉤、開洋等叫法，是將新鮮蝦進行一系列乾製而成的水產品，營養豐富。深受大家的喜歡，那麼蝦米的功效與作用喲哪些呢？補充營養蝦米中的蛋白質的含量十分豐富，其中的鈣、鎂、鉀等多種礦物質含量也不低，均屬於人......

小龍蝦是一種常見的水產動物，味道鮮美可口，讓很多人都愛不釋手。最近的天氣越來越熱，吃貨們也越來越狂熱，又準備掀起一波小龍蝦熱潮了。那麼，大家知道小龍蝦的營養價值及功效與作用嗎？下面就跟着小編來了解一下吧。小龍蝦的......

青蝦，屬於常見的一種蝦類，分佈較廣，尤其是河北白洋澱地區、江蘇太湖等地區。青蝦的體色呈青藍色，中間含有棕綠色的斑紋。肉質鮮嫩，風味極佳，那麼青蝦的功效與作用有哪些呢？補充營養青蝦營養價值不低，含有不少營養成分，主要含有......

皮蛋又稱松花蛋、變蛋，是我國特有的風味獨特的食物，皮蛋曾被評選爲最噁心的食物之首，但是吃過皮蛋的人都知道其味道鮮美，用來做湯、拌菜都是一絕，還有不少養生功效。下面我們就來具體瞭解一下皮蛋的功效與作用禁忌。皮蛋的......

蝦滑，一般是將新鮮活蝦除去外殼，通過成千上萬次的摔打，使肉具有粘性，讓其保持原有的營養成分，又具有了爽脆的口感。深受很多人的喜愛，那麼蝦滑有什麼功效與作用？增強體質蝦滑中含有豐富礦物質，尤其是含量豐富的鈣、鎂、磷礦物......

海蝦，也有紅蝦、赤蝦、大青蝦等叫法，屬於水產、海產蝦的肉或全體的總稱。其肉質很鮮嫩，營養成分豐富，可做食膳也可做爲藥材使用。主要分佈於黃海、渤海及長江口以北各海區，一般在中國較爲常見。補腎壯陽在中醫理論上來看，海......

對蝦，學名中國對蝦，是國內常見的一種蝦類，另外，由於個體較大，具有大蝦的叫法，營養豐富、肉質鮮嫩，受到不少人的喜愛。補充營養對蝦營養價值不低，其中含有不少優質蛋白質、以及鈣、鎂、鉀等多種礦物質，這些營養物質均屬於人體必......

小蝦，顧名思義也就是體形較小的一種蝦類，多數會用來曬乾製成蝦米食用，風味獨特，營養豐富，受到不少人的喜愛，那麼小蝦的功效與作用有哪些呢？補充營養小蝦營養豐富，當中含有不少蛋白質，並且以及鈣、鎂、鉀等多種礦物質，均屬於人體......

蝦籽，俗稱蝦蛋，就是蝦子的卵加工而成的一種水產品，色澤呈紅色、金黃，形狀較圓，主要產自遼寧、江蘇、洪澤等地區，營養豐富，受到很多人的喜愛，那麼蝦籽的功效與作用有哪些呢？補充營養蝦籽營養豐富，其中含有鈣、鎂、鉀等多種礦物質......

皮皮蝦，俗稱蝦姑、蝦耙子、琵琶蝦，是一種常見的蝦類，含有豐富的營養成分，味道鮮美，肉質細嫩，那麼皮皮蝦的功效與作用有哪些呢？補充營養皮皮蝦屬於高蛋白食物，其中還含有不少不飽和脂肪酸，以及多種維生素，以及鈣、鋅、磷、鎂等礦......

明蝦，又稱中國明對蝦、東方對蝦，屬於一種海水蝦，肉質肥厚，味道鮮美，那麼明蝦的功效與作用有哪些呢？補充鈣質明蝦不僅富含蛋白質，其肉質中鈣質的含量也很高，和很多動物肉類相比，屬於高鈣食物，適合缺鈣人羣食用，能減輕症狀，預防和輔......

土豆是比較常見的食物之一，一般土豆會作爲主食，食用也可以做菜使用，土豆的營養價值比較多，那麼，土豆的營養價值及功效與作用？土豆的營養價值及功效與作用土豆的營養價值很高，可以和胃健脾利溼，這是因爲土豆中含有大量的澱粉和......

蝦仁，一般選用新鮮活蝦爲原料，用清水洗淨蝦體之後，去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼。剝殼後的純蝦肉即爲蝦仁。烹飪食用很是方便，深受很多人的喜歡，那麼蝦仁的功效與作用有哪些呢？補充營養蝦仁屬於高蛋白食物，其中含有豐富鈣、鎂、鉀等......

蝦皮有很高的營養價值，蝦皮的另一大特點是礦物質數量、種類豐富、淡水生物缺少的碘元素，鐵、鈣、磷的含量也很豐富，所以，蝦皮素有“鈣庫”之稱。下面我們就來詳細看看蝦皮的營養價值及功效。蝦皮的營養價值蝦皮的營養成分......

蝦潺，學名龍頭魚，又有第魚、水潺、蝦潺等叫法，營養豐富，肉質鮮嫩，那麼蝦潺的功效與作用有哪些呢？補充營養蝦潺中含有不少蛋白質、不飽和脂肪酸，多種維生素，以及鈣、鋅、磷、鎂等礦物質元素，這些營養物質均屬於人體必需的營養成......

幹蝦，也叫蝦乾，也就是將新鮮活蝦曬成的乾製品，營養價值不低，很是美味，深受大家的喜歡，那麼幹蝦的功效與作用有哪些呢？補充營養幹蝦含有豐富蛋白質，以及不少鈣、鎂、鉀等礦物質元素，這些營養成分均屬於人體必需的營養成分，食用可......