柑子是上火的水果，它具有一定的滋陰作用，但柑子中糖分含量較高，過量食用後，大量熱量無法及時轉化，會導致血糖升高，從而出現上火的情況。柑子富含維生素C，適當食用能提高免疫力，預防多種疾病，但注意食用量，以免引起口乾舌燥、便......

很多人都知道黃色的柑橘，但是很少有人去了解青色的柑橘有哪些營養價值，下面我們就來一起來了解一下吧。小青柑的營養成分小青柑的揮發性果油（檸檬烯）和果酸（柑橘酸）含量高，還含有茶多酚、維生素c、咖啡因、茶鹼、兒茶素、蛋......

今天打算去市場上買一些沃柑和橙子吃，兩者的口感都是很甘甜的，在生活中深受歡迎，那沃柑和橙子哪個營養價值更高？一起看看吧！沃柑和橙子哪個營養價值更高兩者的營養價值都是比較高的。沃柑是晚熟型的雜柑（雜交柑橘）品種，果實飽......

柑橘的營養價值豐富，並且酸酸甜甜的味道也受到很多人的喜愛。下面就來爲你介紹柑橘的營養價值，常吃柑橘對身體有哪些好處，看看柑橘有哪些營養價值。柑橘的營養價值柑橘內側薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進通便，並且可以降......

橙子被稱爲黃果、柑子、金環、柳丁，是屬於柚子和橘子的雜交品種，其果肉可作爲水果食用，成熟時味道甘甜可口，未完全成熟的橙子肉白而味酸，不適合食用，可做藥材，那麼橙子的營養價值都有哪些呢？橙子中含有大量的維生素C，維生素C是......

瓜子中富含葉酸，鎂，硒，鉀等微量元素，尤其適合癌症，高血脂，高血壓神經，血管患者。那麼，瓜子營養價值有哪些呢?瓜子營養價值瓜子中富含葉酸，鎂，硒，鉀等微量元素，尤其適合癌症，高血脂，高血壓神經，血管患者。據現代臨牀研究，瓜子中含有豐......

榧子又名榧實、玉山果，爲紅豆杉科植物榧的種子，那榧子有什麼營養價值呢？榧子的營養成分榧子含脂肪油，中有棕櫚酸、硬脂酸、油酸、亞油酸的甘油酯、甾醇。又含草酸、葡萄糖、多糖、揮發油、鞣質等。殺蟲榧子內含4種脂鹼，對......

蓮子，中藥名。爲睡蓮科植物蓮的乾燥成熟種子。分佈於我國南北各省。具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神之功效。那麼蓮子有哪些營養價值呢？蓮子的營養成分蓮子的營養成分豐富，含有豐富的蛋白質、澱粉、磷脂、生物鹼、類黃......

沃柑是最近幾年新出的一個柑橘類水果，但是因爲其口感好所以受到廣大消費者的歡迎，那沃柑和橙子哪個營養價值高？沃柑是橙子的一種嗎？沃柑和橙子哪個營養價值高都很高。沃柑和橙子都屬於水果的一種，並且兩者都是柑橘屬的水果......

鴿子肉營養價值較高，對老年人、體虛病弱者、手術病人、孕婦及兒童非常適合，既是名貴的美味佳餚，又是高級滋補佳品。鴿肉爲高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量很高，超過其他肉類。那麼，鴿子肉的營養價值有哪些呢？接下來就爲大家解答......

柑橘是生活中營養價值比較的水果，下面來具體看看柑橘的營養價值。柑橘的營養成分柑橘中含有蛋白質、脂肪、淡水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B、維生素B2、煙酸、維生素C、橘皮苷、檸檬酸、蘋果酸、枸......

老鴿子在生活當中是比較常見的一種食物，具體補充營養加強身體的抵抗力。那麼，老鴿子的營養價值？老鴿子的營養價值老鴿的營養價值極高。鴿肉是一種高蛋白、低脂肪的食物，蛋白質含量爲24.47%。鴿肉缺乏正常人類生活所必需的......

橘子原產地中國，數千年的栽培歷史不能說清楚具體位置。由阿拉伯人傳遍歐亞大陸，橘子在荷蘭、德國都還被稱爲“中國蘋果”。那麼橘子有哪些營養價值呢？橘子的營養成分桔子中維生素C的含量非常高，還含有多種抗氧化營養成分，......

提子中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素a、胡蘿蔔素、核黃素、尼克酸、維生素c、e、鈣、磷、鈉、鎂、鋅、硒、銅、錳、鉀等營養成分。有利尿、消腫的作用。提子中含有的天然聚合苯酚能與病毒和細菌中......

柿子是人們比較喜歡食用的果品，甜膩可口，營養豐富，柿子營養價值很高，所含維生素和糖分非常高，尤其是維生素c比一般水果高1—2倍。那麼，柿子有哪些營養價值?柿子有哪些營養價值柿子的營養價值很高，含有豐富的葡萄糖、果糖、蛋......

椪柑是冬天裏一種比較常見的水果。其中含有豐富的十分，吃起來口感十分脆嫩，那椪柑有些什麼營養價值呢？清肺化痰椪柑的性質偏涼性，其中含有多種揮發油成分，食用後可以幫助降低人體肺部的熱氣，從而可以起到清肺化痰的作用，因此......

南瓜子有很好的營養價值，它含有豐富的脂肪油、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、南瓜子氨酸等成分，能補脾益氣，下乳汁，潤肺燥，驅蟲等功效。南瓜子中還含有豐富的維生素和果膠，而果膠可以保護胃部粘膜，避免堅硬食物的刺激，有助......

柑普茶是日常生活中常見的一種食物，那麼柑普茶的營養成分有什麼？柑普茶的營養成分柑普茶主要含茶多酚、揮發油、維生素c、咖啡因、茶鹼、兒茶素、蛋白質、鞣酸、茶多糖、維他命b、單寧酸、葉綠素、維生素a、維生素e、氨......

傳說武則天曾經派遣大臣訪問民間，鄉民以柑贈之，大臣後來便把其貢給皇帝武則天，這柑也就稱爲皇帝柑，但其實皇帝柑除了名聲響亮以外，其營養價值也比較高，下面就是對皇帝柑的營養價值及功效等方面的解答，快來一起了解一下吧。皇......

沃柑是生活中常見放一種春桔，屬於一種晚熟型的雜柑，口感甘甜，深受人們的喜愛和歡迎，那麼沃柑的營養價值和功效？皇帝柑和沃柑放區別是什麼？沃柑的營養價值和功效營養價值沃柑味甘性涼，口感甜柔、低酸爽口，其中含有豐富的蛋白質......