睡慣了軟牀睡硬牀全身痠痛可能與腰部肌肉短暫的痙攣、腰部軟組織過度受壓、受涼等原因有關，可通過日常護理、藥物干預等方式進行改善。具體分析如下：1、腰部肌肉短暫的痙攣習慣了長時間睡軟牀的患者的腰部肌肉已經適應......

老年人一般情況下選擇睡質地偏硬的牀會比睡軟牀墊好，能夠在一定程度上減輕腰椎的壓迫，提高睡眠質量。老年人隨着年齡的逐漸增大，身體機能退化，脊椎也會出現一定程度的萎縮，容易出現骨質疏鬆、腰腿疼痛等症狀，選擇質地偏硬的......

一般情況下，坐骨神經痛患者比較建議睡硬板牀比較好。並且採取側臥、仰臥的方式有助於緩解疼痛。具體分析如下：針對坐骨神經痛，建議患者使用硬板牀，而不是軟墊。因爲硬板牀可以有效地撫慰腰部的痛苦，減少在睡眠時腰部的壓力......

骨質增生是一種常見於四十歲以上中老年人的疾病，從事負重和長期久坐工作的工作人員伴隨着更常見的關節和脊柱損傷。到目前爲止，骨質增生的病因和發病機制仍存在許多不確定性，患者應注意骨質增生的預防和治療。那麼骨質增......

牀墊不合適會造成孩子駝背?答案是肯定的!孩子骨骼發育還沒有定形，過軟過硬的牀墊都不利於其脊柱健康。不是小號成人牀墊很多孩子在出生後都與父母同睡，即便是單獨睡，多數家長在爲孩子選擇牀墊時也不太在意，以爲只是小號的......

、一般情況下，男性早上睡醒全身痠痛可能與睡眠不足、精神壓力過大、急性腰椎間盤突出症、骨質疏鬆症重症肌無力等因素有關，需要對症治療。具體分析如下：１、睡眠不足患者經常熬夜時會引起睡眠不足，導致起牀後容易心理不快，出......

睡在軟牀上反而覺得更累，主要原因是人在躺下休息時頸椎和腰部的地方彎曲的不自然，身體會很累。人體有正常的四個生理彎曲，睡在適宜的牀上，人的能得到休養。而長時間的睡軟牀，可導致人在熟睡的情況下，人的生理彎曲得不到適宜......

隨着生活水平的提高，很多人家裏也都告別了傳統的木板硬牀，而改用彈簧軟牀。但是有人睡軟牀就是會感覺腰腿不適，那麼睡軟牀爲什麼會腰疼呢？睡軟牀爲什麼會腰疼睡在軟牀上，身體各部分與牀面接觸的面積加大，被擠壓的面積也會隨......

孕婦擁有一個好的睡眠對胎兒發育尤爲重要，那很多家庭，爲了適應孕婦的身體變化，考慮給孕媽媽換一個牀墊，那問題來了，孕婦是睡硬板牀好還是軟牀好呢？孕婦睡軟牀好還是硬牀好孕婦睡硬牀較好。因爲隨着妊娠的進展，孕婦肚子越來越......

隨着妊娠的進展，孕婦的腹部隆起，行動不便，睡覺時，總是找不到合適的姿勢，異常難受，而對於睡什麼牀墊也非常糾結，那孕婦可以睡軟牀嗎？孕婦可以睡軟牀嗎孕婦不宜睡軟牀。如果孕婦長期睡軟牀的話，腰部就會承受很大的負擔，這樣一來很......

有一部分駝背可能有用，有一部分駝背睡硬板牀可能沒有太大用處，具體如下：對於一般的患者，睡硬板牀可以起到一定的矯正治療效果。但是對於強直性脊柱炎引起的駝背，效果則不明顯。患者如果是因爲姿勢不當引起的駝背，或者是因爲......

新生兒一般情況下可以睡硬板牀，對於身體發育有比較好的作用，但是需要鋪軟的毯子，讓其更加舒服。新生兒出生後脊椎和頭部處於一條直線，隨着時間的生長脊椎會逐漸出現彎曲的情況。睡硬板牀對於骨骼發育有促進作用，而且還可以......

硬牀睡了背疼一般考慮和牀板過硬以及睡覺姿勢不良等非疾病因素有關，還有可能是因爲背部外傷、胸膜炎、脊柱炎等疾病因素有關，如果疼痛持續時間較長或有其他相關伴隨症狀時，建議儘早到醫院完善相關必要檢查，及時診治，以免延......

斷奶、分牀、分房、入托，永遠是媽媽非常關心的話題。而關於分牀睡，就身邊人的情況瞭解來看，有嬰兒時期就已經分牀睡的，也有8、9歲了還同睡一張牀的。雖說怎麼睡覺這事，別人沒有資格指手畫腳，但對於寶寶來說，能夠獨自睡覺和能......

好的睡眠離不開一張舒服的牀，尤其對於孕婦來說，身體笨重，行動不便，在選擇牀墊時考究衆多，那具體孕婦可以睡硬板牀嗎？孕婦可以睡硬板牀嗎可以。隨着妊娠的進展，孕婦肚子越來越大，容易腰痠背痛，建議睡硬板牀比較好，有助於緩解疼痛......

一般來說，老年人睡牀墊，相比於軟的，硬的牀墊比較好。具體分析如下：老年人是指60週歲以上的人羣，隨着年齡增大，老年人更容易出現腰肌勞損、腰腿疼痛、腰椎間盤突出症等情況，如果睡軟的牀墊，人體的重量的壓力會導致牀墊中間低四......

隨着生活水平提高，木板牀被舒適的軟牀代替，很多家長爲了讓孩子睡的舒服，認爲嬰兒睡軟牀，不會碰傷孩子的身體；部分家長認爲睡硬牀有利於嬰兒骨骼發育；那具體新生兒睡軟牀好還是硬牀好呢？新生兒睡軟牀還是硬牀專家表明，嬰兒適宜......

一生有三分之一的時間，在牀上度過，牀的舒適度不僅決定睡眠質量，還在很大程度上影響脊柱的健康，因此選擇一款，舒適而健康的牀墊非常重要，那麼，究竟睡硬牀還是軟牀好呢？硬牀的利弊由於睡硬板牀時，堅硬的牀面不能適應人體生理曲線......

腰肌勞損，又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實爲腰部肌肉及其附着點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎症。那麼腰肌勞損要睡硬牀嗎，接下來就爲大家解答這個問題。腰肌勞損要睡硬牀嗎腰肌勞損應該睡硬牀，因爲睡硬板牀......

一般情況下，睡硬板牀腰疼可以通過增加生活治療、物理治療和藥物治療等方式來緩解。1、生活治療患者在睡硬板牀後，一般肌肉會處於過於緊繃的狀態。可以適當增加活動，如拉伸、轉體等，可以使腰椎肌肉放鬆，恢復正常的血氧供應，......