我們都知道，在流行性呼吸道疾病高發的時候，戴口罩有很好的防護效果，而買的口罩有白色和藍色兩面，那麼口罩藍色在裏面還是白色在裏面呢？
白色在裏面。
口罩正確的戴法是將白色的一面放在裏面，緊貼臉部。一般情況下，不同顏色的口罩都是有顏色那一面在外，例如藍色、粉色、紫色等，都是需要朝外的。
而且，口罩上白色的那一面不如藍色的耐髒，在沒有經過染色的情況下，對人體的危害會更小。
藍色的醫用口罩由口罩面體和拉緊帶組成，其中口罩面體分爲內、中、外三層，內層爲親膚材質，中層爲隔離過濾層，外層爲特殊材料抑菌層。這種口罩的疏水透氣性強，對微小帶病毒氣溶膠或有害微塵有顯著的過濾效果，但難以將PM10和PM2.5過濾在外。
準備工作：戴口罩前要把手清洗乾淨。
佩戴方式：平展口罩；雙手平拉推向面部，捏緊鼻夾使口罩緊貼面部；左手按住口罩，右手將護繩繞在耳根部；右手按住口罩，左手將護繩繞向耳根部；雙手上下拉口邊沿，使其蓋至眼下和下巴。用雙手緊壓鼻樑兩側的金屬條，使口罩上端緊貼鼻樑，向下拉伸口罩，使口罩不留褶皺。
口罩是不能長期佩戴的。
由於人的鼻腔黏膜血液循環非常旺盛，鼻腔裏的通道很曲折，當空氣吸入鼻孔時,氣流在曲折的通道中形成一股旋渦，使吸入鼻腔的氣流得到加溫。如果長期戴口罩,會使鼻黏膜變得脆弱，失去鼻腔的原有生理功能，通常，最多不能超過八個小時。
1.眼鏡上塗上溼肥皂，然後用眼鏡布將鏡片擦乾淨;雖然不能防止霧氣掛上眼鏡，但可以加速霧氣散去的速度。
2.用洗潔精1ML加入水20ML調成混合液用纖維毛巾蘸上，然後擦到眼鏡上自然風乾或者直接用洗潔精塗到毛巾上(一點點)一毫升吧，將毛巾揉搓確定塗勻然後塗抹到眼鏡上，洗潔精中的有效活性成分，陰離子表面活性劑，會在眼鏡表面形成一層膜，這個又親水又親油的分子可以在眼鏡表面上將霧拉成一個水膜。而不是一個一個的小珠，從而看不到霧。
眼鏡壓在口罩上來防霧這種方法並不可取。因爲這會拉大眼鏡片和眼球間的距離，改變了眼鏡正確的使用距離，不能起到眼鏡最佳的矯正效果。而且會造成眼鏡光學中心的偏離產生棱鏡效應對眼睛造成二次傷害，如果眼睛有散光造成的傷害會更大。
