雖說鍼灸是我們傳統醫學的重要組成部分，但是你對它瞭解多少呢？其實，鍼灸除了能治病還能輔助減肥。不過，鍼灸減肥法並沒有大家想象中那麼神奇，在爲大家帶來減脂效果的同時，還有可能伴隨不利影響出現，今天就給大家講講鍼灸減肥的利弊吧，望大家能擦亮眼睛健康高效瘦身。年齡在20-40歲之間的肥胖人士比較適合通過鍼灸減肥。另外，通過鍼灸減肥，也要注意合理控制飲食以及運動，否則無法達到理想減肥效果，日常步行減肥法與鍼灸搭配，絕對能讓你瘦出健康理想型身材。
大多數胖的人都是因爲攝入的能量太多才導致脂肪多因而肥胖。但是鍼灸減肥可以延長胃排空的時間使本來亢進的食慾得到抑制，甚至會下降。最重要的是在鍼灸減肥的過程中還能改善腸胃功能，尤其是消化功能不好的人，可以通過鍼灸達到調理的目的。
這裏的代謝，包括糖代謝、脂肪代謝等。鍼灸能增強新陳代謝的速度，使身體燃燒脂肪增加，從而達到減肥的目的，另外很多肥胖的人都有代謝功能的障礙，有的是脂肪代謝障礙，有的是糖代謝障礙，在鍼灸過程中，可以看到代謝的改善，比如糖尿病、高脂血症患者，在鍼灸過程中往往病情也能得到調整。
很多肥胖是發生在青春期、產後、更年期這幾個階段，特別是女性，這幾個階段都是內分泌改變非常劇烈的時間段。在鍼灸減肥過程當中，很多伴隨着月經不調、閉經等症狀的女性，在減肥過程中並沒有針對這些症狀進行治療，但往往通過鍼灸，就能改善原來的症狀，這都是內分泌得到改善的結果。
在一些鍼灸減肥場所沒有嚴格按照“一人一針一穴”的基本原則，用完後立即丟棄，也沒有必要的消毒設備，因而就產生了副作用的問題。因爲如果使用非一次性的鍼灸針，那麼每扎過一個穴位，就應該將針收起浸泡，再進行高溫高壓消毒，這樣才能杜絕傳染病通過鍼灸針傳播。僅靠消毒液浸泡不能解決問題。
雖說鍼灸是我們傳統醫學的重要組成部分，但是你對它瞭解多少呢？其實，鍼灸除了能治病還能輔助減肥。不過，鍼灸減肥法並沒有大家想象中那麼神奇，在爲大家帶來減脂效果的同時，還有可能伴隨不利影響出現，今天就給大家講講鍼灸減肥的利弊吧，望大家能擦亮眼睛健康高效瘦身。年齡在20-40歲之間的肥胖人士比較適合通過鍼灸減肥。另外，通過鍼灸減肥，也要注意合理控制飲食以及運動，否則無法達到理想減肥效果，日常步行減肥法與鍼灸搭配，絕對能讓你瘦出健康理想型身材。
鍼灸減肥之後，我們身體的血液就會加速循環。女性正常情況下每個月都會有月經，鍼灸減肥最常見的一個副作用就是增加我們的月經量，並且月經時間也會增長。所以說，想要更好的促進身體健康，建議女性在月經期間最好能夠停止這種減肥方法，避免對身體造成損傷。
通過鍼灸減肥，你一鬆懈就會前功盡棄，所以利用鍼灸減肥的人一定要堅持。還有就是鍼灸減肥反彈後全身的肉都是鬆鬆的很難看。臉也會變成暗黃色的，看起來非常沒有精神，這也就是出現了反彈的情況，所以算是鍼灸減肥的壞處。
