現在越來越多人想減肥，可是偏偏懶得動。是不是又中招了？
於是去嘗試無需做功的中醫減肥法——鍼灸減肥，到底此方法有沒有用？你相信這枚小小的一根針能讓你身上多餘的脂肪人間蒸發嗎？減肥成功後會不會反彈呢？
來來來，小板凳都準備好了！
鍼灸當然可以減肥，他絕對是會抓老鼠的貓，但是！抓老鼠的技術到底怎樣？聽我慢慢講講~
正規鍼灸是絕對沒有副作用的，這個每個愛美的女生可以放心的。但是鍼灸減肥不是每次去針刺，都有效果。鍼灸減肥也是有平臺期的，所以請不要神話它的效果！什麼月瘦10斤，那都是因人而異~
你會感覺一股酸酸、漲漲、麻麻的感覺從針刺穴位處傳遞開來~~ 鍼灸裏面把這種感覺叫做得氣，就是針刺入身體後針刺部位產生的感應，這種針感產生的程度及其持續時間的長短，往往和療效有密切的關係噢。
許多研究顯示：鍼灸減肥在對機體的調節過程中有許多遞質和分泌系統參加，相對來說較複雜。
簡單的說，它的作用機理主要體現在以下幾個方面：
臨牀研究及動物實驗均顯示針刺對胃腸運動及內分泌具有雙向調節作用。
什麼是雙向調節？
就是選擇性！！選擇性！！
在胃腸運動及其分泌在受到抑制的時候，針刺可以起到促進作用，但是，如果你的胃腸功能在針刺前是亢進狀態，那麼針刺能夠起到抑制作用，同時使亢進的食慾得到抑制！！
改善機體的糖代謝、脂肪代謝。
許多肥胖的人都有代謝功能的障礙，有的是脂肪代謝障礙，有的是糖代謝障礙，在鍼灸過程中，可以將機體異常的代謝狀態糾正和調整好，從而使機體達到一個良好新陳代謝狀態。
改善內分泌系統。
很多肥胖是發生在咱們的又愛又恨的青春期、產後、還有更年期這幾個階段，特別是女性，這幾個階段都是內分泌改變非常劇烈的時間段啊！所以合適的鍼灸可以較好的改善內分泌的紊亂從而調節機體，達到減肥瘦身的效果。
3鍼灸減肥的效果和適用人羣從年齡層次來說，鍼灸減肥最合適的年齡是在20-40歲之間，哎瑪，這不是我們貌美如花的黃金時期嘛！？
從身體機能方面講，鍼灸減肥主要針對的減肥人羣是“病理性肥胖的女性”，如果是生理性肥胖的女性，不好意思，效果可能不明顯。
病理性肥胖所指範圍比較廣，它包括一些因疾病引起的肥胖（如如柯興氏綜合徵、甲亢性肥胖等）和某些雖無疾病，但機體的內分泌或者代謝與正常人有反差進而引起的肥胖，雖然這些反差不大會引起疾病。
而生理性肥胖是指在正常生理情況下，由於人體自身的需要，使脂肪蓄積過多的狀態。這種肥胖對機體是有利的，如嬰兒期的肥胖、妊娠期及哺乳期的肥胖等。
因此，如果身體存在以上作用機理中提到的病理性代謝異常的話，鍼灸可以調整機體的各種機能異常，促進脂肪的分解，達到降脂的效果，但是對於機體正常的生理性肥胖者鍼灸減肥基本上沒有什麼效果噢~就是白費錢！
一句話：對內分泌或者代謝等異常的人羣效果顯著。
現在許多大大小小的美容院也有鍼灸減肥的服務，我個人不太推薦去那些不正規的美容院，最好是去正規的醫療美容機構和醫院。爲什麼？
——鍼灸知識方面不熟悉
——美容院鍼灸的美容師們不一定系統的學習過鍼灸方面的知識，不具有執業醫師資格證
——嚴格的講鍼灸減肥屬於醫療美容範疇，按照《醫療美容服務管理辦法》的規定，從事醫療美容的鍼灸師需要執業醫師資格才能給患者進行鍼灸治療，並且經營鍼灸減肥的美容機構必須獲得《醫療機構執業許可證》才能合法從事鍼灸減肥等執業活動。
——鍼灸的針具消毒方面不能保證
從鍼灸減肥使用的針具考慮，許多非正規的美容院用於鍼灸的針具不能保證能合理的消毒，而鍼灸減肥治療需刺破患者的皮膚到達穴位，屬於醫療美容範疇，在鍼灸過程中，由於患者體質的差異，隨時會有突發狀況發生，比如發生暈針乃至休克，需要立即搶救處理，假如患者不是在正規的專業醫療機構進行治療，而操作者又不是醫師的話，一旦有突發事故，患者就可能要承擔很大的風險。
這些都是要慎重考慮的因素。所以，當我們在考慮選擇鍼灸減肥的時候，我們應該選擇具有醫療機構執業許可證的美容機構，包括給您鍼灸的美容師也要看他是否具有執業醫師資格證。
鍼灸減肥有一定的療效，但是不要把鍼灸減肥擡得有多高，你不能指望他短期內能快速把身體瘦下來。
鍼灸其實算一種輔助的調理手段，幫助你將機體調整到一個正常的狀態。當你鍼灸回到正常的體態後，還需配合合理的膳食和運動，這樣才能保證不反彈哦~
