一般情況下，走路沒事、上樓梯腿痠軟可能與生理因素有關，也可能是半月板損傷、膝關節退行性病變等病理因素導致，身體發病後需重視治療工作。具體分析如下：
一、生理因素
長時間缺乏體育鍛煉，導致身體的耐受能力較弱，突然間爬樓梯增加腿部負擔，出現腿軟、疼痛及無力等表現。這屬於正常現象，經過休息可得到改善。
二、病理因素
1、半月板損傷
身體上的半月板能起到緩衝作用，一旦出現勞損影響正常活動，尤其是爬樓梯或爬山感覺到痠軟無力，且會引起疼痛表現。輕症者需採用冷敷處理，必要時考慮關節鏡手術治療，能夠促進腿部功能恢復。
2、膝關節退行性病變
隨着年齡增長，可引起膝關節間隙變窄或骨質增生等表現，如突然間爬樓梯膝關節負重增加，出現疼痛、無力及痠軟等情況。患者可遵醫囑服用硫酸氨基葡萄糖膠囊、對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療，用藥後能改善不適表現。
除此之外，可能是骨性關節炎等因素導致，發病後配合醫生的治療工作，避免進行劇烈運動，以免增加腿部負擔。
