日常生活中有不少朋友患有脂肪肝，嚴重影響他們支撐生活，有些朋友患的是輕度脂肪肝，那麼輕度脂肪肝多久能恢復？
輕度脂肪肝多久能恢復
脂肪肝若在飲食、運動方面配合較好，需半年以上恢復正常。 脂肪肝不是短時間內能完成的，所以恢復也需要時間。另外，存在個人差異，影響脂肪代謝。 輕度脂肪肝，需要戒酒，飲食上需要控制，不宜吃高脂飲食，宜吃紅肉、雞蛋、青菜、水果等，補充白蛋白和維生素。 如果每天堅持運動40分鐘，就能早點去。
輕度脂肪肝的患者在飲食方面也應適當注意。 由於肥胖和糖尿病等因素，輕度脂肪肝的情況下，飲食方面需要低鹽、低脂肪食物。 另外，要減少熱量的攝取量，例如適當減少米飯和烏冬面等主食，或者適當添加水果蔬菜和水果的攝取，可以補充身體的維生素和植物纖維。 另外，這些食物的熱量也比較少。 適當的優質蛋白質補充，這也是必須的。 這是人體代謝所需的成分。
日常生活當中各位朋友應多注意自身的保養，增強自身的抵抗力和免疫力，如發現自身有異常狀況，請及時到醫院檢查並接受治療，希望這篇回答能幫助到您!
