中暑的原因就是由於體內的溫度過高，超過機體體溫調節中樞的調控範圍，導致機體溫度過高，造成各個臟器損傷。那麼夏季預防中暑喝什麼水？
夏季預防中暑喝什麼水
夏季中暑常見，尤其是在高溫、高溼的環境中，進行戶外活動或者體育運動，有可能引起中暑。預防中暑，可以適當的喝綠豆湯，綠豆湯有清熱消暑的作用，可以預防中暑。另外也可以喝藿香正氣水，對於中暑有預防作用，而且可以緩解中暑引起的頭暈、頭痛等症狀。
還要多吃新鮮的蔬菜水果，比如吃西瓜、橙子、柚子等水果，或喝果汁也有助於預防中暑。除此之外，還需要多喝水，補充水分，以免夏季炎熱天氣引起水分流失，引起脫水。注意室內保持良好的通風，戶外活動時，要做好防暑降溫的措施，避免中暑。如中暑後出現頭暈、頭痛、發燒等症狀，還應當及時的就醫。
中暑的時候除了水分的大量流失電解質也流失嚴重。所以預防中暑補充水分和電解質是非常重要的。一般輕到中度中暑在避免高溫環境，補充電解質水就能夠恢復。對於一些重度中暑，臨牀上需要上醫院進行快速的給予降溫，積極支持對症治療。希望這篇回答能幫助到您！
