腳底板脫皮在生活當中很常見，在天氣比較乾燥的秋冬季節，常常導致腳底板脫皮乾裂，甚至會引發疼痛等多種症狀，而導致腳底板脫皮的原因有很多，除了平時不注意調理，不注意腳底保健的情況，最常見的就是腳氣，也就是足癬。它是真菌感染，應該及時使用對症的抗真菌藥來進行治療。
腳底板脫皮什麼原因
1、皮膚過於乾燥
秋季天氣比較乾燥而且空氣中懸浮的水分少，溼度低，腳底得不到充足水分供應或者滋養時會引起皮膚細胞發生壞死，從而導致腳皮脫落。平時應該多喝水，多吃富含水分豐富的蔬菜和水果。另外每天睡覺前使用熱水泡泡腳，泡完腳之後及時擦乾並且塗抹上潤膚乳。
2、缺乏營養
當身體缺乏膠原蛋白以及維生素e時會引起腳底脫皮，這兩種營養物質維持了皮膚細胞的活性及彈性，長時間缺乏的話可能會引起營養不良，而讓皮膚細胞發生壞死，腳底皮膚會大量的脫落。均衡爲身體攝入營養，多吃富含膠原蛋白的豬蹄雞皮等。另外多吃植物油堅果以及蔬菜和水果等來補充維生素e。
3、受到了黴菌感染
腳癬是因爲受到了黴菌感染所引起的皮膚疾病，主要是侵犯了腳淺層皮膚，乾性的腳氣患者會出現皮膚乾燥粗糙，而且脫皮以及變厚，晚上睡覺時會出現難以忍受的瘙癢並且反反覆覆發作。
4、剝脫性角質鬆懈症
此類疾病是發生在皮膚腳底的一種皮膚疾病，剛開始皮膚表面會出現米粒大小的白點，然後慢慢的向周圍擴散能自然破裂。越是用手輕輕撕的話會出現類似於薄紙樣鱗屑，沒有瘙癢感以及炎症變化。
以上就是關於腳底板脫皮什麼原因的相關介紹，平時注意個人衛生，保持腳部的清潔，洗腳的時候儘量選擇溫熱水，洗完之後及時擦乾並且塗抹上維生素e或者植物油來達到保溼效果，不能使用強鹼性的肥皂或者沐浴露洗腳。
