失眠，是我們日常生活中常見的症狀。是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。這往往會給患者帶來極大的痛苦和心理負擔，且對工作和生活會產生一定影響。那麼，失眠用什麼治療呢？接下來爲大家解答這個問題。
失眠用什麼治療
1、藥物治療
失眠嚴重的患者，可通過藥物治療的方式來緩解失眠。一般可根據自身情況，在醫生的指導下服用一些鎮定安神的藥物，如褪黑素，能夠起到緩解失眠及幫助快速入睡的效果。同時，如果失眠嚴重的話一定要引起重視，否則會嚴重影響患者的身心健康。此外，磁療、電療等方式也可幫助緩解失眠的現象。
2、心理治療
失眠可用心理治療來緩解。心理治療包括認知行爲治療，是認知治療與行爲治療的聯合形式，適合各年齡段人羣，被普遍認可爲慢性失眠的治療方法。其中，認知治療是通過調節對失眠的態度，不過分關注睡眠，不強迫自己入睡等。而行爲治療是通過專業的放鬆訓練與助眠行爲來干預失眠。
3、中醫治療
失眠可用中醫治療來緩解。中醫以辨證論治爲基礎，認爲氣虛、肝火旺、痰熱、胃氣失和等，均會引起失眠。且每個分類均有其對應的主症和次症，建議患者應及時前往醫院就醫診治。可由醫生面診後，選擇對應的方藥或中成藥來進行治療。
4、物理治療
失眠可用物理治療來緩解。物理治療的方法很多，如重複經顱磁刺激、經顱電刺激、靜電刺激等，同時還有光照療法、運動療法等，但這些療法一定要在醫生指導下進行較好。
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