一般情況下，經常喝酒吃維生素B比較好。
在喝酒後吃維生素B可以起到保護肝臟的作用，維生素B可以增強人體對酒精的耐受性，可以幫助肝臟代謝酒精。維生素B有利於肝臟中的酶的發酵，能夠促進身體把酒精分解代謝出體外，可以起到解酒的作用。並且喝酒前吃維生素B也有一定好處，喝酒前可以補充大量維生素，修復肝臟功能紊亂。
但是維生素B也不能過多食用，過量食用可能會造成消化功能失調，維生素B可以促進胃酸分泌，過量食用可能會造成胃腸功能紊亂，還會造成腎臟代謝負擔，過量食用會使腎臟超負荷工作，甚至可能造成腎功能不全。並且患者日常生活中也要注意不要過量飲酒，防止過量飲酒造成的身體不適或酒精中毒。同時可以適當進行騎單車、慢跑等體育鍛煉，有助於增強免疫力。
