生活中，糖尿病很常見，危害身體健康。糖尿病這種疾病需要注意自己的日常飲食，只有注意正確飲食才能讓身體變得更加健康一些。那麼糖尿病可以喝黑豆花生黑芝麻糊嗎？
糖尿病可以喝黑豆花生黑芝麻糊嗎
糖尿病是可以喝黑豆花生黑芝麻糊的，但是注意儘量是自己壓榨的黑芝麻糊可能會更好一些，或者是外面購買的無糖黑芝麻糊，這樣會好一些。但凡是食物都要一定量的限制，芝麻也屬於油脂類的作物，所以含油脂含量會很高，糖尿病患者如果過多的吃黑芝麻糊，必然也會引起血糖的飆升，建議適量食用。
糖尿病要以少食多餐的原則，可以選擇一些綠葉蔬菜，因爲這類蔬菜升糖指數非常低，糖尿病患者可以不限量的攝入，而對血糖不會造成太大的影響。但對一些根莖類的蔬菜，比如土豆、紅薯這一類，澱粉含量相對會高一些，糖尿病患者如果攝入這一類的蔬菜，就要相應減少這一餐主食的量，從而達到總攝入能量的平衡。
生活中只要注意飲食均衡，定期監測血糖。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康，生活愉快！
