人體血液酸鹼度正常值在7.35到7.45之間，如果低於7.35，就稱爲酸性體質。酸性體質一般被認爲是不健康的體質，還會有很多不適表現。那麼，酸性體質的特徵是什麼呢？下面就一起來看看吧
酸性體質的特徵
1、酸性體質說明身體不健康，處於亞健康狀態，在平時會表現出很多特徵。比如身體會出現肥胖、四肢痠痛、手腳冰涼等特徵，精神方面容易出現睏乏疲倦、精神不振、睡眠障礙等特徵。皮膚沒有光澤，臉上容易長痘痘等特徵。
2、酸性體質的人很容易得腸胃疾病，比如很容易引起胃潰瘍、便祕、慢性腹瀉等腸胃疾病。這是因爲體內的酸素升高引起了質變，於是就產生了疾病。
3、酸性體質的人還有一個明顯的特徵就是胃酸過多，胃酸過多就會引起胃痛、燒心、反酸等諸多不適症狀。
4、酸性體質的人最容易得痛風疾病。這是因爲酸性體質的人體液中酸性高，會產生一種酸性物質嘌呤，嘌呤會在關節部位形成結晶，這種結晶會導致人體出現關節痛風類疾病。體內嘌呤過高，還會使尿酸過多，而尿酸高就會誘發痛風發作。
以上就是對於酸性體質的特徵的回答。酸性體質的人在平時要保持良好的心情，情緒對體液酸化影響很大。適量運動，不要抽菸喝酒。不吃消夜，因爲晚上不會活動，食物留在腸胃裏面會變酸、發酵、產生毒素，使體質變酸。希望這篇回答對您有幫助。
