一般情況下，膝蓋即膝關節，膝關節腳彎筋痛與生理原因、病理原因有關，其中病理原因有肌肉拉傷、膕窩囊腫等，應當結合原因選擇適宜的方法治療。具體分析如下：
一、生理原因
如突然間進行劇烈運動或膝關節受涼等，容易對膝關節、腳關節造成刺激，出現不同程度的疼痛表現。這是生理現象，不用特殊處理，建議加強膝關節的保暖工作，避免進行劇烈運動，通過調理可逐漸緩解。
二、病理原因
1、肌肉拉傷
如在打籃球或踢足球時用力過猛，導致膝關節受到過度牽拉，引起筋痛、腫脹、皮下出血等表現。患者需及時用藥治療，比如雙氯芬酸鈉緩釋片、萘丁美酮膠囊、艾瑞昔布片等均能起到止痛、消腫的療效。
2、膕窩囊腫
由於膕窩深部的滑囊腫大或滑膜囊向後膨出，致使軟組織形成腫塊，因此膝關節、腳關節形成腫物，產生局部腫脹、疼痛等表現。建議遵醫囑服用氯諾昔康片、美洛昔康片、骨筋丸膠囊等藥物治療，必要時可採用手術切除囊腫。
除此之外，也可能是筋膜炎、滑膜炎、退行性骨關節病等原因引發，一旦發病需及時與醫生溝通，進行全面檢查，確定病因後加以治療。
