洗冷水澡不一定會感冒，需要根據個人的身體條件來判斷。對於體質比較好，且個人的免疫力比較強，體溫調節中樞比較成熟的人羣，通常不會因爲身體着涼而出現感冒症狀。但對於身體體質較差，體內的體溫調節中樞功能也比較差，身體免疫力和抵抗力相對而言沒有那麼強的人羣來說，很可能會因爲冷水刺激而導致身體着涼，從而出現感冒症狀。
我們日常生活所說的感冒通常是指普通感冒，就是由病毒感染上呼吸道所引起的疾病，常見的病毒包括腺病毒、鼻病毒、呼吸道合胞病毒等，其中以鼻病毒最常見。感冒發生的原因有人體免疫力下降、氣溫驟降、空氣污染以及環境密閉導致空氣不流通等。患者常出現的臨牀症狀有打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、咽癢、咽喉腫痛等鼻部和咽部的症狀，大部分患者無發熱和其他全身症狀。
日常可以通過以下方法預防感冒：
1、避免受涼、淋雨、過度疲勞；避免與感冒患者接觸，避免髒手接觸口、眼、鼻。
2、堅持適度有規律的戶外運動，提高機體免疫力與耐寒能力是預防感冒的主要方法。
雖然身體素質較好的人羣洗冷水澡可能不會導致感冒，但還是建議儘量不要洗冷水澡，避免感冒的發生。
