桃是一種非常常見的水果，肉質鮮美，口感較好，很多人都非常喜歡吃，並且桃肉含有比較多的纖維，營養也較爲豐富，一些血糖高的患者也想吃，那麼桃子血糖高可以吃嗎？
桃子血糖高可以吃嗎
血糖高或糖尿病的患者可以吃少量桃子。因爲桃子的糖度不高，在10%以內，而且血糖也不是特別高。因此，血糖高或糖尿病患者在血糖控制良好的前提下，可適當食用桃子。桃子富含維生素、微量元素，能對人體有非常好的補充。特別是桃子中含有的膳食纖維，非常有助於改善胃腸蠕動，改善糖尿病患者和血糖高的患者便祕。
此外建議在血糖控制穩定的時候吃。請不要飯前飯後馬上吃，儘量在兩頓飯之間吃。桃子可以適當吃，但不要吃太多。例如桃子吃一半或四分之一也沒問題。上午、下午也可以分食，但不建議一次過量攝取或大量攝取。桃子的糖質指數和糖質上升指數不高，但大量、過量攝取也會影響血糖的控制。
另外，建議患者，一定要定時去醫院檢查，定期監測血糖水平，及時的掌握自己的身體狀況，避免其他病症的發生。希望這篇回答能幫助到您！
