鈣化性肌腱炎平時應當注意避免受涼、注意運動、積極治療等。
1、避免受涼
出現鈣化性肌腱炎以後，在日常生活中需要避免長時間處於潮溼、寒冷的地方，防止產生刺激，導致病情加重。
2、注意運動
如果需要進行體育運動或者劇烈活動，要做好熱身工作，例如對肌肉進行拉伸，使肌肉放鬆，防止盲目運動產生不利影響。
3、積極治療
建議在醫生的指導下積極治療，並安心休息，防止疾病延誤，導致轉成慢性不容易恢復。
此外，如果出現上述現象是因爲運動，導致需要更換合適的運動項目。如果在日常生活中注意保暖、注意安全，以及避免長時間保持擡舉動作、鍛鍊前進行熱身運動等，通常有助於預防發生鈣化性肌腱炎。
